Александр Сергеевич Родионов

CrossFit — лучшее, что есть в фитнесе. Человек в любом возрасте может в той или иной степени развивать физические качества, улучшая качество своей жизни. Правильно выбранный план, тренировочный объем, ответственность клиента и профессиональный подход тренера дают феноменальный результат, где снижение веса или набор массы становятся приятным дополнением к результатам тренировок, где единственной ценностью является здоровье, а средством — развитие двигательных навыков.
Это основа моего подхода.
Пересечение методик из различных видов спорта в высокой интенсивности (важно: интенсивность относительно возможности каждого занимающегося) дают результат, который невозможен в условиях классических силовых и кардио-тренировок.
Результаты работы с сотнями людей в стенах моего зала совершенно разнообразны. От простых, базовых улучшений в здоровье и жизни каждого члена клуба, до подготовки атлетов к российским соревнованиям по кроссфиту и функциональному многоборью.
Решение о способе достижения вашей цели предоставьте профессионалу, а вам остается только прийти, увидеть и ощутить изменения на себе.
Дополнительно о себе:
Основатель и совладелец спортивного клуба.
Организатор 4-х крупных спортивных турниров в стиле кроссфит в СПб.
Автор первого в СПб кроссфит-клуба на территории парка.