• О специалисте
  • Услуги и цены
  • Отзывы 12
Аватар Анастасия Александровна Романова

Анастасия Александровна Романова

Была в сети больше недели назад
4,6712 отзывов

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Район
Крестовский остров
Выезд к клиенту
Санкт-Петербург
Работает дистанционно
Адреса
Показать на карте

О себе

Дипломированный специалист в сфере физической культуры и спорта. Тренер по фитнесу и кроссовым дисциплинам, а так же лыжные тренировки в зимний сезон и межсезонье. Мастер спорта, трижды член сборной команды России, неоднократный победитель и призёр первенства Москвы. Составляю индивидуальные программы тренировок, если нужно даю рекомендации по питанию. Помогу вам достичь желаемой цели посредством физических упражнений!

Если вы хотите:
• поставить технику бега
• подготовится к полумарафону или марафону
• похудеть и сбросить лишний вес
• прокачать своё тело и приобрести рельефность
• поставить лыжную технику и научиться кататься коньковым ходом
То пишите мне, с удовольствием помогу вам развиваться в данных направлениях!
Помимо индивидуальных занятий один на один, пишу планы тренировок и могу проводить их дистанционно, если есть такое желание.
Буду рада помочь вам!!!

Опыт

На сервисе с июня 2020 г. (4 года)
Подтверждено Профи.ру

Фотографии20

Услуги и цены


1200 ₽/90 мин.

1200 ₽/90 мин.

1500 ₽/90 мин.

по договорённости

1200 ₽/ч

1200 ₽/ч
Все услуги и цены 7
Отзывы 124,67
Все услуги 12Бег 7Беговые лыжи 2Лёгкая атлетика 1•••
5 
4 
3 
2 
1 
11
0
0
0
1
Сначала новые
Юлия

Пять с плюсом

Бег на длинные дистанции
Анастасия прекрасный тренер и очень приятный человек. Я новичок и Анастасия все очень понятно объясняла и поддерживала. Тренировка - супер!
Данил

Пять с плюсом

Беговые лыжи
Очень благодарен Анастасии! Раньше вообще не стоял на лыжах. С этой зимы занимаюсь регулярно! Буквально с нуля уже потихоньку катаемся коньком! Помогла подобрать инвентарь, дает все необходимые рекомендации и учитывает мои индивидуальные особенности. На тренировках все технические нюансы объясняет максимально просто и разными способами, если не понял. Определенно рекомендую!
Станислава
Беговые лыжи
Первая встреча прошла отлично, а на вторую Анастасия не явилась. За 20 мин до начала тренировки в парке она написала сообщение что у нее что-то случилось. Я сообщение увидела только когда мы с дочкой пришли в парк. Позже Анастасия написала, что больше не сможет с нами заниматься ссылаясь на внезапную травму. Никаких толковых разъяснений Анастасия не дала, не брала трубку и так и не перезвонила. Я понимаю что у каждого может случиться форс-мажор, но нет ничего сложного перезвонить позже и объяснить ситуацию.
Стоимость работ
1200 ₽
Анастасия Романова
Анастасия Романова
Ответ специалиста
Добрый день!) Ещё раз извиняюсь, что так получилось! Из-за плохого самочувствия и правда пришлось резко ПРЕРВАТЬ работу. Я сразу же вас предупредила, чтоб вы не теряли время и продолжили занятия с другим тренером. Извините, что была не в состоянии звонить потом и объяснять подробности плохого самочувствия! Желаю отличных тренировок и новых побед!
Алена

Пять с плюсом

Бег
Настя сочетает обстоятельный профессиональный подход с живостью, человечностью и явной любовью к своему делу - по-моему, редкое и очень удачное для учеников сочетание. Я не занималась спортом лет 10, начинать было очень сложно и даже страшновато, но за три встречи я уже чувствую, что лучше держу осанку, легче бегу нашу разминку и не совсем умираю от ОФП. С тренером держать дисциплину и нагрузку намного легче, чем самостоятельно. Меня удивила поддержка вне тренировок: Настя снимает на видео и делает небольшой ролик, где очень понятно показывает, что нужно поправить в технике бега. Дает советы про экипировку, чувствует пульс, все разъясняет. В общем, инвестиция в тренировки супер выгодная: движение, воздух, общение, результат.
Дарья

Пять с плюсом

Бег
Спасибо большое Анастасии за первую тренировку. За терпение и веселый настрой. Сложно, много работы еще впереди, но с таким тренером все кажется легче.
Настя все рассказала, подсказала и надеюсь, что это даст свои результаты
Виталий

Пять с плюсом

Бег
Отличное занятие! Дружеская атмосфера
Елена
Бег
Прекрасный тренер! Теперь я знаю свои ошибки в технике бега, Анастасия объяснила важность разминочных упражнений, беговых. Рекомендую.
Ольга

Пять с плюсом

Бег
С большим удовольствием рекомендую Анастасию) С ней очень легко и приятно взаимодействовать. Я довольна)
Мария

Пять с плюсом

Бег
Занимаюсь регулярно уже месяц, я очень довольна и процессом и результатами . Очень рада, что нашла Анастасию, она прекрасный тренер!
Анастасия

Пять с плюсом

Бег
Отличный, доброжелательный и пунктуальный тренер, знающий своё дело! Учла все пожелания к тренировочному процессу, всё понятно объяснила, все упражнения подобрала под мой уровень тренированности! Очень довольна! Спасибо большое за классные тренировки!
Все отзывы (12)Показать ещё
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».
Войти, чтобы оставить отзыв