Данила Андреевич Савинцев

Привет!
Меня зовут Данила, я персональный тренер по фитнесу в клубе «Spirit. Fitness» на Плесецкой. В работе с подопечными я выделяю для себя 2 главные задачи: обеспечение комфортного и безопасного пребывания в клубе, а также помощь в достижении результата. Для этого я регулярно прохожу курсы и семинары повышения квалификации (с частью из них можно ознакомиться в профиле), также изучаю и применяю результаты самых актуальных исследований в сфере фитнеса, чтобы тренировочный процесс был одновременно и эффективным, и интересным.

Моя специализация:
• Коррекция осанки
• Похудение
• Набор мышечной массы
• Мануально-мышечное тестирование
• Стретчинг
• Силовой тренинг
• Функциональный тренинг
• Работа с болями в спине
• Реабилитология верхних конечностей при заболеваниях суставов
• ОФП (общая физическая подготовка)

Приходи ко мне на ознакомительную вводную тренировку (за неё платить не нужно), на которой я:
1) Проведу тесты на сердечно-сосудистую систему, ОДА, мобильность суставов
2) Проведу анкетирование, на котором узнаю состояние твоего здоровья, уровень бытовой активности, пожелания в тренировках
3) Совместно с тобой составим и подробно обсудим план по достижению целей.