- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 22
Михаил Владимирович Семионичев
Был в сети больше месяца назадМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Здравствуйте! Меня зовут Михаил Семионичев. Я сертифицированный фитнес тренер со стажем более 10 лет.
Основываясь на моем опыте и прислушиваясь к моим советам, вы сможете сбросить от 3−10кг за 1 месяц, не отказывая себе в любимых блюдах.
Если ваша цель набор мышечной массы, то + 2−4 кг за месяц гарантированы!
Но приоритетной целью является конечно сохранение здоровья, энергии — потому что здоровье главный ресурс для достижения целей как в наборе мышечной массы, так и в похудении, так и в продолжении тренировочного процесса.
— Связь и поддержка 24/7
— Избавление от лишнего веса, похудение, изменение композиции тела
— Подбор индивидуальной системы питания, где вы будете питаться тем, что вам нравится
— Устранение причин быстрой утомляемости и хронической усталости
— Составление индивидуального плана тренировок
— Индивидуальный подбор витаминов, минералов, спортивного питания
— Психологическая поддержка, мотивация
Моя главная цель — помочь Вам достичь тела мечты, стать увереннее, избавиться от комплексов и стрессов, улучшить здоровье и повысить жизненную энергию.
Сделать фитнес образом жизни, чтобы питание и спорт были в удовольствие и присутствовали в вашей жизни на постоянной основе!)
Для записи на персональное или онлайн ведение, пишите в личные сообщения. Абонемент в зал для тренировок оффлайн не потребуется, вы оплачиваете только тренировку.
Опыт
Дополнительная информация
Фотографии2
Услуги и цены
Индивидуальная тренировка оффлайн/онлайн | |
Консультация по питанию, составление программы питания |
Пять с плюсом
Но оказалось это было знакомство с моими возможностями) после третего раза мои ягодицы горели два дня пламенем 🥹чередуем спину и ягодицы. Очень рекомендую тренера, все по делу, без лишней болтовни, четко дает упражнения, записывает динамику и веса!
Пять с плюсом
Тренировки были разнообразными и интересными. Какие-то обязательные упражнения повторялись, но в остальном было много разных. Работали с различными снарядами: канаты, огромные автомобильные шины, кувалда, резинки, утяжелители всех видов. Прыгали, скакали, ходили, бегали, приседали, махали, толкали, ворочали.
Михаил - высококвалифицированный профессионал своего дела. Всегда доходчиво объяснял все нюансы связанные с тренировками, давал советы и рекомендации, следил за правильностью выполнения упражнений, и просто приятный в общении.
В целом, остался очень доволен и процессом и результатом.
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом