• О специалисте
  • Фото
  • Услуги и цены
  • Отзывы 21
Аватар Михаил Владимирович Семионичев

Михаил Владимирович Семионичев

Был в сети 4 дня назад
Очень хвалят

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Район
Сенная площадь
Выезд к клиенту
Автово,
Адмиралтейская,
Академическая,
Балтийская,
Беговая,
Посмотреть все

О себе

Здравствуйте! Меня зовут Михаил Семионичев. Я сертифицированный фитнес тренер со стажем более 10 лет.
Основываясь на моем опыте и прислушиваясь к моим советам, вы сможете сбросить от 3−10кг за 1 месяц, не отказывая себе в любимых блюдах.
Если ваша цель набор мышечной массы, то + 2−4 кг за месяц гарантированы!
Но приоритетной целью является конечно сохранение здоровья, энергии — потому что здоровье главный ресурс для достижения целей как в наборе мышечной массы, так и в похудении, так и в продолжении тренировочного процесса.
— Связь и поддержка 24/7
— Избавление от лишнего веса, похудение, изменение композиции тела
— Подбор индивидуальной системы питания, где вы будете питаться тем, что вам нравится
— Устранение причин быстрой утомляемости и хронической усталости
— Составление индивидуального плана тренировок
— Индивидуальный подбор витаминов, минералов, спортивного питания
— Психологическая поддержка, мотивация

Моя главная цель — помочь Вам достичь тела мечты, стать увереннее, избавиться от комплексов и стрессов, улучшить здоровье и повысить жизненную энергию.
Сделать фитнес образом жизни, чтобы питание и спорт были в удовольствие и присутствовали в вашей жизни на постоянной основе!)

Для записи на персональное или онлайн ведение, пишите в личные сообщения. Абонемент в зал для тренировок оффлайн не потребуется, вы оплачиваете только тренировку.

Опыт

Тренерский опытс 2014 г. (10 лет)
Фитнес Хаус, инструктор тренажерного зала2014–2019 гг.
Спортивный клуб «Метрострой», инструктор тренажерного залас 2019 г. (5 лет)
На сервисе с августа 2014 г. (9 лет)
Подтверждено Профи

Дополнительная информация

Занимается бодибилдингом с 2012 года2012 г.
Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, квалификация – персональный тренер по бодибилдингу, инструктор тренажерного зала2014 г.

Фотографии2

Услуги и цены


Индивидуальная тренировка оффлайн/онлайн
1500 /60 мин.

Консультация по питанию, составление программы питания
1000 /усл.
Очень хвалят
Такую отметку получают опытные специалисты с лучшими отзывами
5 
4 
3 
2 
1 
21
0
0
0
0
Сначала новые
Юлия
Фитнес
Отличный специалист! Все по делу!
Алика
Фитнес
Занимаюсь с Михаилом онлайн уже седьмой раз. После первых двух тренировок думала, что это не мое(мышцы не болели, а хотелось))
Но оказалось это было знакомство с моими возможностями) после третего раза мои ягодицы горели два дня пламенем 🥹чередуем спину и ягодицы. Очень рекомендую тренера, все по делу, без лишней болтовни, четко дает упражнения, записывает динамику и веса!
Леха

Пять с плюсом

Коррекция фигуры
Занимался с Михаилом несколько месяцев. До начала тренировок мог подтянуться от силы раза 3-4. Висело пузо, в целом фигура была не очень. Уже через месяц кол-во подтягиваний возросло до 10-12, стали происходить заметные изменения в фигуре (в лучшую сторону), заметно повысилась выносливость и в целом улучшилось общее состояние. Через 3 месяца мог подтянуться уже ~20 раз, пузо заметно уменьшилось, появился рельеф и тд. Результаты были бы еще лучше, если бы обладал силой воли и не жрал бы то, что не следует.

Тренировки были разнообразными и интересными. Какие-то обязательные упражнения повторялись, но в остальном было много разных. Работали с различными снарядами: канаты, огромные автомобильные шины, кувалда, резинки, утяжелители всех видов. Прыгали, скакали, ходили, бегали, приседали, махали, толкали, ворочали.

Михаил - высококвалифицированный профессионал своего дела. Всегда доходчиво объяснял все нюансы связанные с тренировками, давал советы и рекомендации, следил за правильностью выполнения упражнений, и просто приятный в общении.

В целом, остался очень доволен и процессом и результатом.
Алина

Пять с плюсом

Тренажёрный зал
Все классно, сходила пока что на 1 занятие, планирую продолжать )
Стоимость работ
1200
Роман

Пять с плюсом

Фитнес
Михаил отличный тренер. Очень рекомендую. Тренировки максимально эффективные и разнообразные, чередовали с ним силовые и кроссфит тренировки . За несколько месяцев занятий похудел на 8кг,а также улучшил свою физическую форму и силовые показатели.
Алина

Пять с плюсом

Фитнес
Занимаюсь у Михаила больше года. Была цель подтянуть тело. Михаил подбирал упражнения подходящие мне по состоянию здоровья. Так же давал советы по питанию. Ставлю лайк 🖤
Виталий

Пять с плюсом

Фитнес
Прекрасный внимательный тренер, индивидуальный подход к тренировкам, дал советы по питанию и восстановлению, буду с ним работать дальше!👍
Татьяна

Пять с плюсом

Фитнес
Трансформирую тело вместе с Михаилом.Систематический и серьезный подход к каждой тренировке, детальный разбор питания. Если вы хотите изменить свою фигуру, иметь тело мечты, то вам однозначно к этому тренеру.
Елизавета

Пять с плюсом

Фитнес
Занимаюсь с Михаилом уже несколько лет. Нравится его индивидуальный подход в составлении тренировочной программы, он всегда прислушивается к пожеланиям и пытается разнообразить тренировки новыми упражнениями. Как результат, улучшилась выносливость, общая физическая форма и самочувствие. Спасибо Михаилу!
Иван

Пять с плюсом

Фитнес
Михаил очень профессиональный специалист, который достиг много в своей сфере деятельности и, вместе с тем, постоянно развивается в ней и далее. С таким тренером гарантировано достижение клиентом того результата, который тот себе изначально поставил, будь то набор массы или похудение или поддержка формы. Приходить к нему на занятия всегда приятно, а его объяснения тех процессов, которые необходимы для достижения результата - режим тренировок, питания и т. д. - всегда ясны и убедительны, т. к. ему хорошо удаётся доносить свои мысли простыми словами.
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».