Ольга Шмакова

Обратилась к Ольге давно, но долго из-за меня у нас не получалось встретиться онлайн. Вот наконец-то встретились и хочу сказать спасибо! Веселая, позитивная , а главное знающая свое дело девушка.

Хочу поделиться опытом работы с Ольгой. С первых занятий я почувствовала ее профессионализм и индивидуальный подход. Тренер выслушала мои цели и составил программу, идеально подходящую мне.

Занятия проходят в дружелюбной атмосфере, тренер поддерживает и корректирует технику, что помогает избежать травм и достичь результатов.

Особенно радует разнообразие тренировок – каждая уникальна и интересна.

Рекомендую Ольгу всем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему!

Некоторое время ходила в спортзал, сейчас решила заниматься дома. Ольга очень тщательно подошла к подготовке тренировок. Взяла мои фото, обмеры тела. Много задавала вопросов перед тренировкой. Нравится, что упражнения построены с учётом особенностей моего организма и делается упор на здоровье тела, а не просто лишь бы что сделать.
Так же упражнения разнообразные и интересные. Для меня было важно, что бы заниматься было не скучно, что бы я не ждала - когда же час закончится. Так вот, не жду. Час пролетает за мгновение.
На фото результат за 4 тренировки

Ольга отличный тренер! Работать очень комфортно. Через пару недель уже увидели первые результаты. Будем продолжать занятия!
Спасибо.

Приятный тренер!индивидуальный подход,внимательная к деталям!

профессиональный подход к поставленной задачи, очень внимательная , всю доходчиво объяснила , иду к своей цели благодаря Ольги, огромное спасибо !!!

Ольга очень внимательный и знающий специалист. Все объясняет, мотивирует. Даёт нагрузку с постепенным повышением, плавно и без перенапряжения, что важно после долгого перерыва в физической нагрузке.
Смело рекомендую.

Оля - чудесный тренер! Занимаемся фитнесом для беременных. Все тренировки разнообразные и очень интересные. Оля очень внимательная, дает много советов по питанию , интересуется состоянием!все отлично !!

Прекрасный и отзывчивый человечек 👍

Профессиональный подход, постановка целей, подбор упражнений исходя из пожеланий и ситуации

Очень милая и дружелюбная девушка. Подходит к работе с большим энтузиазмом. Легко было договориться. Сама тренировка прошла эффективно и позитивно.

Спасибо Ольге, сразу нашли общий язык) Внимательная, чуткая девушка. Вот только связь бы не подводила во время тренировок) но это уже, видимо, обратная сторона тренировок он-лайн 🤷🏼‍♀️

Ольга с самого начала переписки произвела впечатления профессионального тренера. Очень понравилось, что Ольга не только проводит тренировки, но и обращает внимание на питание, контролирует. И самое главное - что важно для меня, это правильный подбор интенсивности, нагрузки. Надеюсь, что мы вместе придем к поставленной цели . Рекомендую!!!!

Ольга - отличный специалист, видно, что у нее много знаний в области спорта, фитнеса, питания) Предварительно мы с ней созвонились, обсудили цели и задачи, она задала некоторые вопросы, котрые помогли ей также понять проблемные моменты.
Несмотря на то, что сопровождение мне не нужно на данном этапе, Ольга все равно делится знаниями и дает советы, которые помогут быстрее достичь результата. Сама тренировка прошла на позитиве, все упраженения понятны. Ожидала, что тренировка будет более интенсивной и насыщенной по наполнению упражнений, но была только одна вводная, так что поспешных выводов не делаю)))

Отличная девушка , все понятно объясняет . Оказывается все просто ! 🙂

Ольга супер специалист. Очень нравится, что все подробно рассказывает и поддерживает, мотивирует!
Провели вводную тренировку, очень нравится, что это в формате онлайн и никуда не нужно ехать, все нравится!

Мне Ольга сразу понравилась , по общению . Чуткая , внимательная . За день обговорили как будем заниматься , про питание . Первая встреча , тренировка прошла хорошо , непринужденно. Буду заниматься дальше 😌

Замечательный специалист. Всё рассказала, проконсультировала по программе, какая будет лучше. Провели вводную тренировку, составили план и программу. Дальше больше! Располагает к себе, вызывает доверие не только на словах,но и наличием дипломов и знаний которые раскрываются во время тренировки! Рекомендую специалиста!

Ольга очень обходительна и внимательна к ребёнку. Сразу видно, что она умеет работать с детьми. Провела отличную тренировку, дала все рекомендации, проявив себя настоящим профессионалом своего дела! Очень довольны и будем продолжать работать! Очень рекомендую данного специалиста! 👍🏼