- О специалисте
- Фото
- Документы
- Услуги и цены
Анастасия Николаевна Цаплина
Была в сети больше месяца назадМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Окончила СДЮШОР 1 Невского района, отделение легкой атлетики (специализация — спринт), в 2005—2007 гг. выступала за Академию легкой атлетики СПб.
Работаю на данный момент тренером по ОФП для специализаций разных видов спорта. Также имею опыт работы в тренажёрном зале. Провожу индивидуальные тренировки по фитнесу как для взрослых, так и для детей от 8 лет. Работаю онлайн и дистанционно.
Веду индивидуальный подбор методик и средств тренировок для каждого спортсмена или любителя. Провожу тренировки по ОФП для команд по футболу, хоккею и другим командным видам спорта. Опыт работы как со взрослыми, так и с детьми. Все вопросы обсуждаются индивидуально.
Над чем работаю:
-техника бега
-офп
-работа с отягощениями
-подготовка к ГТО
-стретчинг
-фитнес
-восстановление после родов
-консультации по питанию