Денис Васильев

Денис замечательный человек, профессиональный тренер и спортсмен. Рад, что с первого раза попал к такому специалисту. За время тренировки-консультации успел и вдохновиться и подтянуть базу и впервые пробежаться с большим удовольствием.

Хочу поделиться своими впечатлениями от сотрудничества с Денисом.
Занимаюсь под руководством Дениса полгода и могу сказать со всей уверенностью, что он профессионал своего дела!
Невероятно грамотный, доброжелательный и разумный тренер!
Денис составляет мне понятный план на неделю и отслеживает его выполнение. Если у меня возникают вопросы, то всегда получаю оперативные ответы.

Как результат - любовь к бегу, чёткий тренировочный режим, а также улучшены личные результаты в беге, заметно выросла выносливость!

Искренне всем рекомендую Дениса, как прекрасного профессионала!

Денис прекрасный специалист, профи в своем деле. Отлично находит общий язык с группой.

Занимаемся с августа 2022го года.
Я пришла с высоким пульсом, с которым не получалось что-либо сделать уже больше года, не менее высокими запросами и низким темпом)
Благодаря тренировкам с Денисом удалось заметно развить выносливость, пульс сильно упал и бег на 130 это уже не мечта, а реальность. Результаты на 10км улучшились на 10 минут буквально за год с учётом того, что мне из-за личных причин приходилось на зиму прервать тренировки. Сейчас готовимся к 30км на Пушкин-Санкт-Петербург и я верю, что под контролем такого тренера я пройду эту дистанцию достойно и не убьюсь по пути. :)
Планирую заниматься с Денисом как можно дольше, подготовиться к более длинным дистанциям и улучшать результаты дальше.

Тренируюсь с Денисом с начала января. Это непросто, и это эффективно.
К главному старту сезона ещё готовимся. 2 промежуточных старта уже пробежала с запасом относительно контрольного времени, хотя ранее с трудом попала бы в лимит. Причем второй старт был ночным, и за счёт этого - более сложным по прохождению, а по времени прошел быстрее и по ощущениям легче.
И бонусом - приятно изменилась фигура.
Однозначно рекомендую тренера для серьезной подготовки к беговым дисциплинам.

Хочу поделиться свои опытом работы с Денисом.
Во первых - Денис опытный тренер и сильный спортсмен.
Во вторых - Денис очень хорошо понимает с кем он работает. И подбирает объем тренировок и нагрузки исходя из спортивной формы и базы подопечного.
В третьих -Денис ведет полное сопровождение по тренировкам и пишет план на неделю.
В четвертых - Денис всегда на связи, он очень ответственный и отзывчивый человек.
В итоге если есть желание научиться бегать правильно и с удовольствием с уверенностью могу сказать, что Денис именно тот специалист который приведи к результату!

Денис! Спасибо большое за тренировки!
Тренируюсь с Денисом +-2месяца, пришел с запросом пробежать царскосельский марафон(11км). Денис плавно подготовил к старту практически с нуля меня. Тренировки интересные и разнообразные. Тренер составляет программу согласно вашим целям. Помогает во всех вопросах связанных с бегом. Улучшил свой результат на 10+минут. На этом мы не остановимся и мы продолжаем тренироваться!

В начале мая 2022 года возникла локальная задача подготовиться к соревнованиям, что послужило толчком к поиску тренера.
На соревнования поехать не получилось, но в итоге я приобрела гораздо больше,- вернулась в бег на регулярной основе, и сейчас получаю огромное удовольствие от процесса.
Первые пару месяцев в план на неделю были включены две самостоятельные тренировки и одна очная. Сейчас я бегаю 4 раза в неделю. Денис пишет подробные планы, обязательно включает ОФП и специальные беговые упражнения, старается разнообразить задания, щедро делится личным опытом.
Денис - мотиватор, талантливый спортсмен и грамотный тренер. Грамотная речь, логика, умение анализировать и искать решение, трудолюбие, безграничное терпение объяснять по несколько раз простые задания - сильные стороны Дениса.
Денис всегда адаптирует тренировки в зависимости от моего самочувствия и временных возможностей. Ценю такой заботливый подход и поддержку, и, однозначно, вижу результат.
Результат в скорости, способности справляться с бОльшими нагрузками, психо-эмоциональной стабильности.
Бесконечно благодарна Денису. Денис умнейший тренер и очень душевный человек. Рекомендую однозначно!

В начале года я решила потихоньку двигаться в сторону своей давней мечты-трейлраннингу, ультрамарафонам, скайраннингу. Начать решила с постановки техники бега, восстановления формы после недавних родов и подготовки к первым соревнованиям. Так мы начали работу с Денисом.

Мне сразу понравился подход Дениса-с самого начала грамотная постановка плана тренировок с учётом всех моих нюансов: маленький ребёнок, бег с коляской и тд. Также очень приятно осознавать, что с тобой работает профессионал: за время тренировок узнала много нового про биомеханику и биохимию тренировочного процесса.

Итог: Хибины трейл, дистанция 17км, набор высоты 500м, 7 место из 115 среди женщин. Это мой первый трейл, поэтому довольна как слон) Дениса всем рекомендую 👍🏻 Планирую продолжать с ним работу и готовиться к следующим стартам)

Профессионал своего дела.

Адекватный, выдержанный, талантливый человек без претензий к окружающему миру.

Был бы сын старше-повёл бы к Денису без раздумий.

Денис опытный и внимательный специалист!

Мы регулярно занимаемся уже 4 месяца, за которые с нуля я начала бегать, без травм, напряжений и срывов, как это обычно бывало при самостоятельных попытках. Все планомерно, заботливо и с постоянной поддержкой!

Немаловажно и то, что я пришла к Денису с целью просто начать бегать правильно, а спустя такое короткое время во мне проснулся живой интерес и желание ставить новые цели, двигаться вперед. Я участвовала в нескольких забегах, в которых планово удалось поставить личные рекорды.
Прогресс очевиден.

Это здорово и я рада тому, что обратилась к Денису.
Очень рекомендую!☺️

Денис отличный специалист, с большим опытом. Составляет план на неделю, чётко понимаешь, что нужно делать. Тренировки содержательные и продуктивные.

Денис прекрасный тренер. На подготовку к полумарафону было 3 месяца, улучшил результат с 1.54.00 до 1.46.00
Денис хорошо дозирует нагрузку, и может предсказать результаты лучше меня самого.
Продолжаем совместную работу 6й месяц

Провели одну тренировку, в принципе все понравилось, у меня переодически болят колени во время бега, Денис увидел и показал на погрешности в технике бега, плюс показал упражнения для тренировки мышц. В целом все хорошо объясняет и показывает как выполнять.

Профессионально провёл консультацию.

Да, КЛАСС!!!

Отличный тренер. Все доходчиво объясняет и показывает. Спасибо за работу.

Брал тренировки у разных специалистов, Денис - лучший. Дал план по тренировкам на моём этапе развития в беге, учёл пожелания и особенности здоровья. Заинтересован в успехах своих учеников. Рекомендую тренироваться именно у него.

Результат ещё впереди: улучшить ОФП для полумарафона/марафона, улучшить технику бега. Тренируемся для достижения этих результатов.
Стоимость соответствует.
Да, порекомендую.

Обратилась к Денису по поводу коррекции техники бега после травмы. Занимаемся 2 месяца, тренировочный процесс разнообразный. Отзывчивый тренер, всегда готов скорректировать план. За 2 месяца я стала бегать лучше и быстрее, планирую продолжить заниматься с Денисом. Без сомнений порекомендую его друзьям и знакомым.

Начал тренироваться с Денисом с конца января 2018 для подготовки ко второму марафону в апреле того же года. Денис быстро разобрался в ситуации, в моей форме на тот момент, предложил разные варианты тренировок, указал, что будет лучше в каком случае. Спуску лишний раз не давал – за твой результат болел как за свой, при этом распределяя нагрузку так, чтобы максимально снизить риск травм.
Цель была достигнута – улучшил личный рекорд на 20 минут, ощутимо выросла выносливость и уверенность на тренировках.
Денис постоянно на связи, всегда готов помочь советом, выбрать удобное место и время встречи. Рекомендую абсолютно всем, кто ищет тренера по бегу, я искал долго и лучше никого не встречал.

Моей целью было пробежать свой первый марафон. К Денису я обратился с просьбой поставить мне беговую технику, чтобы избежать возможных травм. Марафон я успешно пробежал 15 октября, травм или каких-то неожиданностей избежал - всё прошло отлично!

Стоимость была указана верно, Дениса с радостью порекомендую при такой возможности.

Спасибо!