Цигун в в Санкт-Петербурге — отзывы о спортивных тренерах

Все очень доходчиво и внимательно. Даже для новичков абсолютно понятно.

Оксана , профессионал своего дела, брала пару индивидуальных занятий и пару в группе, очень понравилось! Если бы жила в Питере, занималась бы все время

Евгений превосходно провел для нашей группы Цигун и диагностику здоровья. У Евгения разработана авторская программа. Будем с ним заниматься.

Цигун - практика, где личность преподавателя имеет первостепенное значение. Ольга интересный, глубокий человек, который владеет огромными знаниями. Думаю, что это 6 из 5, для всех уровней студентов. Благодарю

Спасибо, Ольга, за введение в понятия Цигун. За наш небольшой марафон во время моего отпуска. Мне очень понравилось, все цели и даже больше - достигнуты. Спасибо, что подобрали именно для меня упражнения, с моими особенностями))
Открылся невероятно манящий и интересный путь к себе через тело и ощущения. Буду очень стараться и дальше заниматься, найти время в суете дней.

Я в приятном послевкусии после занятий, хочется продолжать и узнавать новое). Благодарю за хорошие практики. За Ваш огромный опыт и направления! Все очень вовремя и индивидуально. Буду с Вами и дальше 🌸

Консультацией довольна. Наталья приехала вовремя, обьяснила теорию и показала практику. Всё чётко. Определённо советую.

Занятие проходило на свежем воздухе, посреди леса в парке Сосновка - что вдвойне приятно, так как физическая активность на природе, да еще в естественном окружении леса, мной лучше воспринимается и дает +40% к комфорту и эффективности любых упражнений.

Запрос был на ознакомление с основами практик цигун, и ее техниками расслабления тела, концентрации внимания, и работой с напряжениями. В интернете тысячи гигабайтов информации об этом (тексты, вебинары, видео, и т.п.), но я всегда за живые офлайн занятия. Лучше в 10 раз доходит, когда живой человек тебе лично объяснит, покажет, поправит, оценит твое выполнение упражнений и направит личное развитие + личное общение и энергообмен критически важен при обучении - такое через экран не передается в полном объеме. И здорово, что Евгений сам по себе энергичный, обаятельный, светлый человек, светящийся изнутри, преподаватель, который ярко, образно и доходчиво, может не только показать, но и объяснить, как, что, зачем и почему надо делать.

Занятие началось в 7:30 утра, что весьма рано для меня, учитывая, что до самого места проведения нужно было ехать больше часа. Евгений объяснил, что раннее утро самое правильное время для подобных практик, с чем я соглашусь - упражнения в сосновом лесу и само ранее пробуждение придали бодрости на весь день.

Возвращаясь к самому ознакомительному комплексу упражнение, которые за 1,5 ч. преподал Евгений, могу сказать, что для меня главное было - почувствовать с помощью них какие-ть пускай и очень тонкие, но значимые положительные отзывы в теле. Ведь, оно, наше родное и единственное, и есть мы, о чем в ритме современной городской жизни часто забываешь, и зачастую ведешь по отношению к нему себя, как не любящий отчим к своему нелюбимому пасынку. Евгений преподал несколько несколько простых базовых упражнений цигун, направленных на то, чтобы вернуть правильную осанку и снять напряжение с тех частей тела (стопы, колени, поясница, позвоночник, плечи, шея) где, в силу накопленных за жизнь стрессов и вызванных ими зажимов возникает напряжение мышц, пережимается нормальное кровообращение и прохождение нервных импульсов, которое в свой очередь существенно влияет на состояние всего организма. Упражнения не сложные, совмещенные с легкой дыхательной практикой, но расслабляющие и умиротворяющие + для меня, как я писал выше, главное было почувствовать, новый, пускай и еле уловимый, но позитивный сигнал от тела. Я его получил от позвоночника, который действительно, при той же базовой стойке цигун с подогнутыми коленями и "выкрученным тазом", как будто бы сбрасывает напряжение и существенно расслабляется. Вот этот эффект, хотелось бы на следующих занятиях мультиплицировать и расширять. Вовлекать в него новые части тела, и состояния организма вообще. Хотелось бы еще прокачать технику внимания и поиска напряжений и зажимов в теле и работе по их снятию. И, конечно, заниматься необходимо не только на занятиях, но и в повседневной жизни, ведь упражнения цигун, с которыми познакомил Евгений, тем и хороши, что их можно делать в течение всего дня и на работе и транспорте, и чем чаще и постояннее - тем лучше. С удовольствием буду продолжать работать с этим тренером!

Всем гармонии с телом и сами собой!

Прекрасный преподаватель! Терпеливый и доброжелательный!

Сергей провёл классную корпоративную тренировку для небольшой группы новичков. Рекомендуем!

Игорь Яковлевич!

Выражаю Вам большую благодарность за тренировки цигун.

Ваш высокий профессионализм и мастерство владения техниками, позволяют подстроить каждую тренировку под мой индивидуальный запрос, будь то боль в колене или нервное перенапряжение.

Каждый раз Вы даете набор техник и упражнений, которые мягко и эффетивно снимают проблему и продолжается движение вперед в познание себя и совершенствование тела.

Благодаря тренировкам я стала спокойнее, уравновешеннее, мои колени оздоравливаются день за днем и я уже могу выдерживать тренировку в спортзале.

Все это делает меня более жизнерадостной и счастливой! Благодарю!

Мне, как начинающей, Наталья даёт и теорию и хорошую практику! Занимаемся в удобное время. Даже при занятиях на удалёнке Наталья зорко наблюдает за тем как я выполняю упражнения, и корректирует при необходимости!

Очень понравилось занятие, планирую продолжать

Отличный специалист, очень понравилось занятие, будем продолжать заниматься! Рекомендую Павла, очень позитивный и заряжающий своей энергией человек.

Валерий вовремя выходит на связь. Связь, которой пользуется Валерий - надежная. Он хорошо объясняет и последователен на уроке. Он ведет урок в спокойной манере, говорит понятно и не распространяется на вопросы не по теме.
За ним легко повторять упражнения и он хорошо объясняет суть задания и задачи. Ученику очень комфортно в его компании.
Я советую этого тренера как минимум тем, кто делает первые шаги в цигун как я.

Занятия понравились,легко и интересно,каждое занятие что-то новое.Очень располагающий к себе человек.Рада,что не ошиблась в своем выборе.

Прошло первое индивидуальное занятие. Мне все понравилось. Именно то, что я искала.

все понравилось