Функциональный тренинг в в Санкт-Петербурге — отзывы о спортивных тренерах

Очень понравилось заниматься с Юлей. Внимательна к технике, раньше не воспринимала онлайн тренировки, теперь поняла, что многое зависит от тренера. Очень рада, что выбрала именно её. Тренировки не только про «как накачать попу», но и про здоровье.
Спасибо огромное, что есть такие люди, которые в знания вкладывают большие усилия.

Индивидуальный подход, нацеленность на совместную работу и результат! Все отлично

Уже пару недель занимаемся с Александрой, очень приятный и внимательный тренер, всегда на связи.
По тренировкам:
Очень приятные упражнения, во время которых прям чувствуешь как включается тело, что и как отзывается. Сначала Александра показывает и подробно объясняет, что и как делать, потом внимательно следит за техникой, если что то не так обязательно поправит, что тоже очень важно. С таким тренеров у вас не будет неправильной техники, и как следствие, проблем со здоровьем. На ознакомительной тренировки смотрит сильные и слабые стороны, потом даёт упражнения по вашему уровню. На самой тренировке временами сложно, но нет ощущения "вот сейчас я умру и больше никогда не буду заниматься фитнесом", наоборот мотивация очень растёт.
По нутрициалогии:
Это вообще что то невероятное. Нет архаичных представлений "не едим после 18, никаких булок, чистое пп и вообще ешь только гречу с курицей". Плавное введение в ГАРМОНИЧНОЕ питание, без жёстких запретов. Если вы всю жизнь как и я не особо понимали, что вообще нужно есть, а питание было хаотиным, то Александра выведет вас к пониманию как сделать питание более правильным, при этом не садясь на грустные диеты.
В целом: занятия с Александрой помогают понять где что можно подкоректировать и сделать жизнь здоровее и лучше. За собой стала замечать повышение выносливости, улучшение осанки и в целом более качественный уровень жизни. Однозначно рекомендую всем, кто хочет сделать жизнь лучше и не забросить спорт после первой же тренировки)

Артём очень оперативно ответил, составил прекрасный рацион, очень разнообразный и удобный для готовки, с подробными инструкциями. Всегда на связи. Упражнения подобраны грамотно, с учётом физической подготовки.

Когда хочется привести себя в порядок, но в тоже время не страдать каждый день - я бы именно так начала свой отзыв. Сразу понравился подход Виктора, все очень грамотно! Была встреча до и много вопросов о прошлом опыте и моих целях. Лично для меня, было важно внедрить регулярные тренировки и нормальное питание на регулярной основе, а не экстремально себя загнать. Все подстроили под мои цели и пожелания. Это супер! От Виктора всегда только поддержка, для меня это очень важно! Всегда приятное общение и все четко - ну идеально же! В итоге я спокойно пришла к желаемому результату -5кг, тело подтянулась, самочувствие улучшилось! А дальше у меня наступила беременность. Мне не хотелось завершать занятия, я чувствовала, что моему телу это необходимо. Виктор, сразу откорректировал программу под мои новые цели 😅
В общем, рекомендую от всей души и от сердца отрываю! Прикрепляю фото до бесконечности)

У меня есть определенные проблемы со здоровьем (камни в желчном пузыре, грыжи в позвоночнике и ещё много чего ), и когда я создала заказ на профи ру и описала в нём чего я хочу добиться и какие у меня есть ограничения по здоровью, откликнулось много тренеров, но все они говорили только об активных жиросжигающих комплексах упражнений ,после которых жир будет "таять" в течении 3-х дней и ни слова о моих пожеланиях.
И тут как луч света в тёмном царстве - появилась Вика )
Она единственная обратила внимание на мои проблемы со здоровьем, мы побеседовали в чате, а через некоторое время созвонились по видео, где я получила диагностику своего тела и узнала с какими мышцами у меня проблема.
Первые мои тренировки были больше на, то чтобы мои мышцы "проснулись" и наконец-то начали выполнять свою функцию.
Дальше занятия стали сложнее, было сложно, но за счёт физической подготовки я с этим справилась и продолжаю справляться)
Спустя 3 месяца работы с Викой, на моих весах было минус 15 кг ⭐.Были моменты потери мотивации, срывы и отчаяние...
Но и тут мне на помощь пришла Вика)
В общем рекомендую не только как классного тренера и мастера своего дела , но и как прекрасного человека который поддержит в момент отчаяния)
Ну а всем худеющим которые читают этот отзыв, НЕ СДАВАЙТЕСЬ!

Будем тренироваться! Очень нравится подход к тренировкам. Открываю для себя новые упражнения:)

Очень понравилось заниматься с Денисом: и то, как он выстраивает тренировки, и в общении. Нужно было было привести тело в форму за короткий срок, результатом довольна! Рекомендую.

Все отлично. Очень нравится заниматься с Марией. Тренировки разнообразные и качественные, грамотно подобранная нагрузка. Очень удобный формат онлайн. Занятия проходят продуктивно и интересно. Продолжаем тренировки, чтобы достичь желаемого результата. Однозначно советую

Занимаемся меньше месяца, но мне уже хочется поделиться впечатлениями!
Олеся добрая, эмпатичная, позитивная и очень красивая девушка. Помимо прекрасных личностных качеств, обладает высоким профессионализмом, отвечает доступным языком на вопросы про мышцы. Мне кажется, я впервые нашла своего тренера.
Олеся, спасибо тебе за каждую тренировку!

Очень внимательный подход !! Спасибо огромное Рекомендую Смею заметить , это не первый тренер у меня Все упражнения интересные Скучно не будет и конечно эффективно

Александра замечательный тренер, с индивидуальным подходом! Уделяет внимание технике и мотивирует к тому чтобы добиться желаемых результаты!

Провели одно занятие. Впечатление положительное. Грамотная речь, позитивный, приятный в общении тренер. Договорились вперёд на две недели. Будем знакомиться дальше.

Занятие прошло отлично🩷
Буду продолжать работу со специалистом

Разносторонний грамотный тренер. Приятная девушка. Позанимались, растянулись, закончили небольшой медитацией. Рекомендую!
Давно занимаюсь, разные тренеры были. Ксения - молодец !

Долго искала своего тренера, чтобы не просто научиться тренироваться, а делать это с учетом всех особенностей организма. Карина просто супер, с ней тренировки стали в удовольствие, а поясница наконец-то начала чувствовать себя отлично)

Мария очень профессионально ведет тренировки, приятный человек, мотивирует и поддерживает.

Артем настоящий специалист своего дела. Очень спокойный и ответственный. За 2 недели подготовил 18 летнего парня к экзамену по физкультуре в военном ВУЗе.

Вероника отличный тренер. После тренировок с Вероникой, тело как будто ожило, шея не болит, спина подвижная. Спасибо огромное! Однозначно рекомендую!

Со Светланой легко найти общий язык, на занятиях внимательная, поддерживает. Заниматься интересно, подбирает новые упражнения для каждого занятия. Рекомендую этого тренера.