Функциональный тренинг в в Санкт-Петербурге — отзывы о спортивных тренерах

У меня есть определенные проблемы со здоровьем (камни в желчном пузыре, грыжи в позвоночнике и ещё много чего ), и когда я создала заказ на профи ру и описала в нём чего я хочу добиться и какие у меня есть ограничения по здоровью, откликнулось много тренеров, но все они говорили только об активных жиросжигающих комплексах упражнений ,после которых жир будет "таять" в течении 3-х дней и ни слова о моих пожеланиях.
И тут как луч света в тёмном царстве - появилась Вика )
Она единственная обратила внимание на мои проблемы со здоровьем, мы побеседовали в чате, а через некоторое время созвонились по видео, где я получила диагностику своего тела и узнала с какими мышцами у меня проблема.
Первые мои тренировки были больше на, то чтобы мои мышцы "проснулись" и наконец-то начали выполнять свою функцию.
Дальше занятия стали сложнее, было сложно, но за счёт физической подготовки я с этим справилась и продолжаю справляться)
Спустя 3 месяца работы с Викой, на моих весах было минус 15 кг ⭐.Были моменты потери мотивации, срывы и отчаяние...
Но и тут мне на помощь пришла Вика)
В общем рекомендую не только как классного тренера и мастера своего дела , но и как прекрасного человека который поддержит в момент отчаяния)
Ну а всем худеющим которые читают этот отзыв, НЕ СДАВАЙТЕСЬ!

Будем тренироваться! Очень нравится подход к тренировкам. Открываю для себя новые упражнения:)

Очень понравилось заниматься с Денисом: и то, как он выстраивает тренировки, и в общении. Нужно было было привести тело в форму за короткий срок, результатом довольна! Рекомендую.

Все отлично. Очень нравится заниматься с Марией. Тренировки разнообразные и качественные, грамотно подобранная нагрузка. Очень удобный формат онлайн. Занятия проходят продуктивно и интересно. Продолжаем тренировки, чтобы достичь желаемого результата. Однозначно советую

Занимаемся меньше месяца, но мне уже хочется поделиться впечатлениями!
Олеся добрая, эмпатичная, позитивная и очень красивая девушка. Помимо прекрасных личностных качеств, обладает высоким профессионализмом, отвечает доступным языком на вопросы про мышцы. Мне кажется, я впервые нашла своего тренера.
Олеся, спасибо тебе за каждую тренировку!

Очень внимательный подход !! Спасибо огромное Рекомендую Смею заметить , это не первый тренер у меня Все упражнения интересные Скучно не будет и конечно эффективно

Александра замечательный тренер, с индивидуальным подходом! Уделяет внимание технике и мотивирует к тому чтобы добиться желаемых результаты!

Провели одно занятие. Впечатление положительное. Грамотная речь, позитивный, приятный в общении тренер. Договорились вперёд на две недели. Будем знакомиться дальше.

Занятие прошло отлично🩷
Буду продолжать работу со специалистом

Разносторонний грамотный тренер. Приятная девушка. Позанимались, растянулись, закончили небольшой медитацией. Рекомендую!
Давно занимаюсь, разные тренеры были. Ксения - молодец !

Долго искала своего тренера, чтобы не просто научиться тренироваться, а делать это с учетом всех особенностей организма. Карина просто супер, с ней тренировки стали в удовольствие, а поясница наконец-то начала чувствовать себя отлично)

Мария очень профессионально ведет тренировки, приятный человек, мотивирует и поддерживает.

Артем настоящий специалист своего дела. Очень спокойный и ответственный. За 2 недели подготовил 18 летнего парня к экзамену по физкультуре в военном ВУЗе.

Вероника отличный тренер. После тренировок с Вероникой, тело как будто ожило, шея не болит, спина подвижная. Спасибо огромное! Однозначно рекомендую!

Со Светланой легко найти общий язык, на занятиях внимательная, поддерживает. Заниматься интересно, подбирает новые упражнения для каждого занятия. Рекомендую этого тренера.

Екатерина отличный тренер, смело рекомендую!
Две недели занимаемся online, будем продолжать.

1. Позитивный и радостный настрой.
Легкость в общении и доброжелательное отношение к клиентам — именно то, что я искал. Заметил что иду на тренировку с удовольствием :)

2. Внимательность и терпение.
Очень приятно, что тренер с первого раза слышит мои пожелания и сразу вносит необходимые корректировки в процесс. Отдельно отмечу терпение и спокойную уверенность с которыми Екатерина раз за разом подсказывает как правильно выполнять упражнения.
При таком подходе даже сложная программа осваивается без особого драматизма и лишнего напряжения.

3. Широкие познания.
Катерина компетентный специалист в разных областях — фитнес, физиология, питание, лечебная физкультура... И она с радостью делится этой информацией.
Приятно работать с человеком, который действительно увлечён своей работой.

4. Индивидуальная программа.
Екатерина быстро сориентировалась в моих возможностях и ограничениях (хронически заболевания, травмы) и помогла подобрать программу именно под мои задачи. Занятия насыщенные, при этом проходят в спокойном режиме.
Уровень нагрузки ровно тот, который мне необходим.

5. Работа с питанием.
Помимо силовых упражнений, растяжек и упражнений на расслабление, Екатерина помогает скорректировать питание. Расчёт КБЖУ, подготовка плана питания, ежедневный контроль, общие рекомендации. Чёткие понятные указания, тактичное и доброжелательное отношение, индивидуальный подход без лишнего фанатизма — ровно то, что я искал.

Вывод — отличный тренер, с которым приятно работать!

Грамотный тренер, объясняет понятно. Будем работать дальше!

Мария в начала занятия рассказала о себе, узнала мой запрос. Занятие прошло отлично - тренер все объясняла и показывала, следила за правильностью упражнения. Буду продолжать занятия с Марией.

Один из лучших тренеров в моём рейтинге. Очень качественный план тренировок, который даёт результаты в кратчайшие сроки.

Юлия - прекрасный тренер. Ответственная, приятная, профессионал. Вдохновляет своей формой. Много тренеров было у меня. Юля - лучшая