Фитнес в в Санкт-Петербурге — отзывы о спортивных тренерах

Очень нравится заниматься с Анастасией! Занятия проходят эффективно и комфортно. Анастасия объясняет, какие упражнения и для чего делать, нет жесткого давления, все в дружеском тоне и из-за этого появилась настоящая любовь к тренировкам!

Мария, классный специалист! Оперативно составила план тренировок и подобрала рацион питания. Отвечает на все возникающие вопросы очень быстро.

Ребятушки, это лучший тренер! Тренер с чувством юмора, правильными жизненными позициями! Тренировки не только привели меня в форму и сильно улучшили самочувствие, но и привили фантастическую любовь к физическим нагрузкам. Теперь я никогда не смогу стать диванным лежебокой! Спасибо тебе за это! Рекомендую только сюда🔥🔥🔥

Занимаюсь с Маргаритой, очень милая девушка, с красивой фигурой, сразу нашли общий язык, сразу дала всю информацию и по питанию и по всем тонкостям что и как будет, медленно идём к результату😊

Отличная первая тренировка, тренер профессионал своего дела всегда подскажите как правильно сделать то или иное упражнение,обязательно прийду ещё

Хочу выразить благодарность Виктории)) Ты умеешь заряжать энергией и давать веру в свои силы. Спасибо за твой профессионализм, за драйв в тренировочном процессе, за рекомендации по питанию, за эмоциональную поддержку, за настойчивость в достижении результата!!! Дальше - больше!

Отличный тренер! Нашел подход к моим дочерям. Интенсивность тренировок регулирует по готовности. Грузит хорошо:) Рада, что остановилась на этом специалисте.
Рекомендую.

Отличный тренер, занимаемся уже 4 месяца.

Большой прогресс, улучшилось самочувствие и выносливость , похудел на 7 кг.
Всем рекомендую!

Великолепно подобрана пробная программа занятий! Расписано по деталям и даже картинки высланы! Впервые такое в моей богатой практике общения с тренерами!

Понравилась работа Александра, всегда подробно отвечал на все вопросы, составил план тренировок и дал рекомендации по питанию

Первая тренировка прошла на ура 😄 Замечательный тренер все подробно рассказала как что делать обговорили питания . Ольга огромное вас спасибо 🙏

Понравилась пунктуальность, доброжелательность тренера. Когда возникали вопросы, то тренер давала полные понятные объяснения. Первая тренировка прошла хорошо.

Только начала заниматься с Дашей. Сразу оценила профессиональный подход. С самого начала прислала анкету здоровья, по договоренности приехала на дом, сделала функциональное тестирование. Много точных замечаний, большое внимание уделила технике выполнения упражнений, наметили план тренировок.
Сегодня провели первую онлайн тренировку. Довольна. Даша очень грамотно рассчитала нагрузку, тело приятно ноет) будем работать 💪🏻

Ольга, замечательный фитнес тренер. Очень понравился индивидуальный подход. Составила замечательную программу питания и тренировок. Принимает, как на очные занятия, так и онлайн, что очень удобно было для меня, когда большую часть дня находишься на работе.
Изменения в теле начала замечать после 1,5 недель, как начала активно заниматься.

Спасибо большое за помощь и мотивацию !🙏

Первая тренировка прошла великолепно. Дмитрий очень поддерживающий и внимательный тренер. Обсудили план питания и дальнейших тренировок. Будем вместе добиваться запланированный результатов.

Спасибо за совместную работу! Регулярные утренние/ обеденные тренировки 3 раза в неделю! Всегда для меня найдет время, даже в 7 утра! Очень довольна и рекомендую!

Мне 49 лет. Несмотря на то что в молодости никогда не было проблем с весом, в зрелом возрасте из-за малоподвижного образа жизни начал набирать вес и терять спортивную форму. Занимался в фитнес зале, пытался тренироваться самостоятельно с помощью специальных приложений для смартфона, но особого эффекта не было.
Понял, что нужен наставник, который поможет скорректировать план питания, уменьшить вес, а также восстановить и развить мышцы живота, груди, спины и рук.

Я доверяю Профи.ру. Благодаря этой площадке находил отличных специалистов своего дела, которые успешно выполняли мои задания. На этот раз в качестве нутрициолога и тренера выбрал Романа.
Занимался только online.

Роман приучил ежедневно контролировать питание, дал полезные советы по продуктам, их нормам потребления, а также балансу жиров, белков и углеводов. Благодаря Роману ввел в привычку утром и вечером совершать прогулки, которые не только восполняют необходимую суточную физическую активность, но и позволяют привести в порядок свои мысли, структурировать планы или подвести итоги за день, да и просто помедитировать.

Помимо ежедневных консультаций с Романом, 3 раза в неделю по часу занимался с тренером Александром коллегой Романа. Александр первоклассный специалист своего дела, да и просто хороший человек.

Благодаря выстроенному рациону питания, ежедневным прогулкам по 8000-10000 шагов, а также тренировкам с конца сентября по февраль 2024 года (с двух недельным перерывом на отпуск и новогодними каникулами) мне удалось сбросить около 8 кг (с 82 до 74) и убрать живот на 12 см (с 98 до 86). Также улучшил свою физическую форму. Теперь могу отжаться от пола 50 раз, выполнить жим лежа гантелей 20 кг 10 раз, армейский жим гантелями по 8 кг 12 раз.

Спасибо большое Роману и Александру!

Михаил - отличный тренер! Настоящий профессионал, очень внимательный и позитивный. Искренне рекомендую всем, но боюсь, что у Михаила не останется на меня времени 😁

Екатерина отличный тренер!
Мы с ней оперативно обсудили все нюансы моего запроса, особенности организма и приступили к тренировке.
Екатерина очень внимательна к технике выполнения упражнений, несмотря на то , что тренировка проходила онлайн, она отмечала все нюансы и корректировала , если упражнение шло не так как следует.
Упражнения Екатерина подобрала в зависимости от степени моей подготовки и запроса, в итоге тренировка прошла достаточно интенсивно, мышцы болели, но не так чтобы я двигаться не могла на следующий день. Очень комфортно.
Буду продолжать сотрудничество с Екатериной.

Ивана посоветовали как специалиста по кинезиотерапии.
Перед началом тренировок, он провел диагностику и подобрал комплекс упражнений, учитывая особенности моей физ подготовки
Занимаюсь с Ваней 3 недели. Уже в начале первой - результаты были очень заметны. Пальцы стопы стали более подвижны (были травмы) и как будто бы выпрямились. С каждым занятием, чувствуется работа мышц, которых раньше и не замечала.
Тренировки проходят в режиме онлайн.
Ваня - отличный специалист и приятный человек. Рекомендую!