Индивидуальные тренировки для похудения в Санкт-Петербурге — отзывы о спортивных тренерах
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/a01962fb27ba40bc833360140ac4e29b.jpg-profi_a34-45.jpg)
Отзыв о тренере Игорь Коркин
Morozov Anton
Пять с плюсом
Фитнес
Спасибо за составление персонального плана под мои цели и запросы и за советы по тренировкам)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/32b74da2364a4fe4898ac6cac83f6bde.jpg-profi_a34-45.jpg)
Отзыв о тренере Анна Гаврилова
Максим
Пять с плюсом
Фитнес
Очень понравилась первая тренировка! Анна очень хороший тренер и доброжелательный человек. И по питанию проконсультирует, и на тренировке погоняет:)) Буду заниматься дальше, взял еще 12 занятий)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/51984afd7bfa463289bbcad0ef0b79a8.jpg-profi_a34-45.jpg)
Отзыв о тренере Александра Фортунатова
Таня
Фитнес
Заниматься с Александрой понравилось, буду продолжать, чувствую себя лучше, перестали беспокоить боли в спине 😊 Грамотный тренер, знающий свое дело
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/7032b252e6904e47b1ab209e0f684079.jpg-profi_a34-45.jpg)
Отзыв о тренере Анна Вальдман
Юлия
Фитнес
Хочу оставить отзыв о работе фитнесс тренера, так как считаю , что обратная связь нужна и полезна как самому специалисту, так и тем, кто находится в поиске лучшего "своего" специалиста, будь то тренер, сантехник, репетитор и т.п)
Аня проводила тренировки с моей дочерью подростком . Основная задача, которая стояла перед нами была корректировка лишнего веса и дальнейшее поддержание стабильной физической формы ). Тренировки проводили на дому у фитнесс тренера, потом по ряду причин перешли на онлайн формат, который достаточно удобен и имеет место быть. Могу только дать положительную оценку компетентности и профессионализму тренера. Тренировки проходили очень активно, Аня использует различный спортивный инвентарь, чтобы корректировать именно те зоны тела, которые нуждаются в корректировке. Дополнительно дала дочери рекомендации по корректировке питания и режиму дня, чтобы обеспечить комплексный подход в достижении поставленной цели. В настоящее время вынуждены прервать тренировки с тренером по причине сдачи экзаменов, но планируем их возобновление)
Аня проводила тренировки с моей дочерью подростком . Основная задача, которая стояла перед нами была корректировка лишнего веса и дальнейшее поддержание стабильной физической формы ). Тренировки проводили на дому у фитнесс тренера, потом по ряду причин перешли на онлайн формат, который достаточно удобен и имеет место быть. Могу только дать положительную оценку компетентности и профессионализму тренера. Тренировки проходили очень активно, Аня использует различный спортивный инвентарь, чтобы корректировать именно те зоны тела, которые нуждаются в корректировке. Дополнительно дала дочери рекомендации по корректировке питания и режиму дня, чтобы обеспечить комплексный подход в достижении поставленной цели. В настоящее время вынуждены прервать тренировки с тренером по причине сдачи экзаменов, но планируем их возобновление)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/c21754786cbf4dccaa30e567c988f596.jpg-profi_a34-45.jpg)
Отзыв о тренере Никита Григорян
Елизавета
Пять с плюсом
Фитнес
Это обновленный отзыв спустя месяц занятий. Цель занятий: похудение + придание телу рельефа после похудения.
Что хочу сказать: результат – пушка!
Есть ощущение, что даже с персональным тренером в фитнес клубе таких результатов не было бы, поскольку с Никитой чувствуется фокус именно на тебе. Рационы питания подбираются шикарно, не надо давиться тем, что не нравится, абсолютно всегда наедаешься, иногда даже не успеваешь все съесть.
За месяц занятий у меня ушло около 5кг, при соблюдении питания и тренировках 3-4 раза в неделю. Значительно ушли объемы, я влезла в новые джинсы, которые давно купила не глядя и потом долго не могла их натянуть на себя. Сильно ушел живот, бедра. Что особенно важно: тренировки грамотно сбалансированы на все группы мышц, нет такого, что где-то все супер, а где-то болит или не в тонусе.
Конечно же стоит взять во внимание тот факт, что в формате онлайн-сопровождения очень важен фактор наличия самодисциплины. Если вы не готовы соблюдать рацион питания (без дефицита калорий жир никуда не уйдет), и не готовы ходить в зал стабильно – ничего не получится. По волшебству все наеденное не исчезнет, организму просто не выгодно расставаться со своим жирком.
Взяла у Никиты еще три месяца сразу, уверена, что с ним добьюсь желаемых результатов, потому что вижу результат, поддержку и мотивацию, все на позитиве. 👍🏻
Что хочу сказать: результат – пушка!
Есть ощущение, что даже с персональным тренером в фитнес клубе таких результатов не было бы, поскольку с Никитой чувствуется фокус именно на тебе. Рационы питания подбираются шикарно, не надо давиться тем, что не нравится, абсолютно всегда наедаешься, иногда даже не успеваешь все съесть.
За месяц занятий у меня ушло около 5кг, при соблюдении питания и тренировках 3-4 раза в неделю. Значительно ушли объемы, я влезла в новые джинсы, которые давно купила не глядя и потом долго не могла их натянуть на себя. Сильно ушел живот, бедра. Что особенно важно: тренировки грамотно сбалансированы на все группы мышц, нет такого, что где-то все супер, а где-то болит или не в тонусе.
Конечно же стоит взять во внимание тот факт, что в формате онлайн-сопровождения очень важен фактор наличия самодисциплины. Если вы не готовы соблюдать рацион питания (без дефицита калорий жир никуда не уйдет), и не готовы ходить в зал стабильно – ничего не получится. По волшебству все наеденное не исчезнет, организму просто не выгодно расставаться со своим жирком.
Взяла у Никиты еще три месяца сразу, уверена, что с ним добьюсь желаемых результатов, потому что вижу результат, поддержку и мотивацию, все на позитиве. 👍🏻
Стоимость работ
7000 ₽![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/e46f692cbeb54c95a44dc9b4b6ba9e23.jpg-profi_a34-45.jpg)
Отзыв о тренере Ксения Бакалягина
Татьяна Павлова
Пять с плюсом
Фитнес
Вчера я занималась с Ксенией в первый раз.Занятие мне понравилось,упражнения интересные,нагрузка в меру.Сегодня приятно побаливают мышцы,значит тренировка была эффективной!👍💪🔥
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/95d8c960bd964360aee851a92e9d82f3.jpg-profi_a34-45.jpg)
Отзыв о тренере Александр Гордеев
Виктория
Пять с плюсом
Фитнес
Долго не могла собраться духом пойти на дистанционные занятия .😏Но в один день собрала все силы в кулак и начала искать персонального тренера. Выбрала Александра и не пожалела .💪😎
Начиная с бесплатной пробной тренировки, я поняла , что нашла именно то, что хотела🤗
Занимаемся уже примерно 2 недели , мне очень нравится с ним работать, на любой вопрос отвечает грамотно и внятно 👍
Александр очень приятный в общении,отличный тренер и замечательный человек😊. Конечно, еще рано писать о результатах,но я уверена , что он будет 😇.😍
Благодарю и рекомендую!!! 👍
Начиная с бесплатной пробной тренировки, я поняла , что нашла именно то, что хотела🤗
Занимаемся уже примерно 2 недели , мне очень нравится с ним работать, на любой вопрос отвечает грамотно и внятно 👍
Александр очень приятный в общении,отличный тренер и замечательный человек😊. Конечно, еще рано писать о результатах,но я уверена , что он будет 😇.😍
Благодарю и рекомендую!!! 👍
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/6c8e29b20618412f9c1673151dd8cc8a.jpg-profi_a34-45.jpg)
Отзыв о тренере Эдуард Комаров
Chantal
Пять с плюсом
Фитнес
Эдуард - профессионал, хорошо разбирающийся во всем, что касается тела. Занимаясь с ним, мне удалось сбросить 10 кг за 5 месяцев. Он разработал диету специально для меня и следит за тем, чтобы я ее соблюдала. Правильно говорят, что похудение на 70% состоит из правильного питания.
В тренажерном зале Эдуард - абсолютное наслаждение. Я ненавижу тренировки, но Эдуард делает их веселыми, и я с нетерпением жду наших встреч каждую неделю. Он веселый человек, очень беспечный, легко разговаривать. Он также очень блестящий, и у нас получаются очень интересные разговоры, а это уже подвиг, учитывая, что я плохо знаю русский язык. Он терпелив и не торопится объяснять, что и почему нужно делать. Время, проведенное в тренажерном зале, будет потрачено с пользой для ума и тела.
Он корректирует вашу осанку во время занятий и следит за тем, чтобы вы правильно выполняли каждое упражнение, чтобы не навредить себе. У него комплексный подход к тренировкам. За 2 месяца я заметно уменьшилась в размерах и стала более подтянутой, и ежедневно получаю комплименты. Я всегда говорю, что передам своему тренеру, что он молодец. Я буду продолжать работать с Эдуардом. Мне нужно сбросить еще 5 кг. После этого мы начнем силовые тренировки. Я буду обновлять отзыв по мере появления новых результатов.
В тренажерном зале Эдуард - абсолютное наслаждение. Я ненавижу тренировки, но Эдуард делает их веселыми, и я с нетерпением жду наших встреч каждую неделю. Он веселый человек, очень беспечный, легко разговаривать. Он также очень блестящий, и у нас получаются очень интересные разговоры, а это уже подвиг, учитывая, что я плохо знаю русский язык. Он терпелив и не торопится объяснять, что и почему нужно делать. Время, проведенное в тренажерном зале, будет потрачено с пользой для ума и тела.
Он корректирует вашу осанку во время занятий и следит за тем, чтобы вы правильно выполняли каждое упражнение, чтобы не навредить себе. У него комплексный подход к тренировкам. За 2 месяца я заметно уменьшилась в размерах и стала более подтянутой, и ежедневно получаю комплименты. Я всегда говорю, что передам своему тренеру, что он молодец. Я буду продолжать работать с Эдуардом. Мне нужно сбросить еще 5 кг. После этого мы начнем силовые тренировки. Я буду обновлять отзыв по мере появления новых результатов.
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/19169a310f7e4c0895554e93ac917c96.jpg-profi_a34-45.jpg)
Отзыв о тренере Анастасия Пахомова
Наталья
Пять с плюсом
Фитнес
Спасибо Анастасии за прекрасно выполненную работу - запись видео-тренировки растяжки. Четко в сроки.
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/3a0e4990ef0a4829a897a8629487dc31.jpg-profi_a34-45.jpg)
Отзыв о тренере Татьяна Труфанова
Дебора
Пять с плюсом
Фитнес
Татьяна, отличный специалист. Работа ведется уже месяц , всегда на связи , корректирует питание, составляет план тренировок , чествуется комплексный подход со всех сторон. всегда на связи , помогает с мотивацией👍
Очень рекомендую
Очень рекомендую
![Татьяна Труфанова](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/3a0e4990ef0a4829a897a8629487dc31.jpg-profi_a34-45.jpg)
Татьяна Труфанова
Ответ специалиста
Спасибо ❤❤❤приятно работать💪
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/c21754786cbf4dccaa30e567c988f596.jpg-profi_a34-45.jpg)
Отзыв о тренере Никита Григорян
Екатерина
Фитнес
Быстро договорились о сотрудничестве. Определили цели. После заполнения подробной анкеты, был составлен план питания и тренировок. Нравится подход, тренировки многофункциональные. Обратная связь моментальная! Рекомендую!
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/7d44f026e08a4f9c8a471412008a3fc9.jpg-profi_a34-45.jpg)
Отзыв о тренере Маргарита Михайловна Праслова
Дарья
Фитнес
Маргарита замечательный тренер и наставник! Учитывает цели занятий, состояние здоровья, уровень подготовки и профессионально подходит к составлению программы тренировок. Во время занятий очень внимательно корректирует технику выполнения, объясняет что сейчас тянем/расслабляем и зачем) Мне очень нравится, буду продолжать!)
Стоимость работ
700 ₽![Маргарита Михайловна Праслова](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/7d44f026e08a4f9c8a471412008a3fc9.jpg-profi_a34-45.jpg)
Маргарита Михайловна Праслова
Ответ специалиста
Спасибо большое, очень приятно :)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/03fc53de1c2a48b9a4eb981b6411260d.jpg-profi_a34-45.jpg)
Отзыв о тренере Алексей Турчин
Александр
Пять с плюсом
Фитнес
Профессионал своего дела! Советую!!! Сомневался надо ли, не жалею. Допом подарил 40кг гречки для питания, вкусная
![Алексей Турчин](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/03fc53de1c2a48b9a4eb981b6411260d.jpg-profi_a34-45.jpg)
Алексей Турчин
Ответ специалиста
Спасибо!)
Про гречку 🔥😅🔥🔥
Про гречку 🔥😅🔥🔥
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/7804c9af35504757ac8343c205fc2c70.jpg-profi_a34-45.jpg)
Отзыв о тренере Илья Гонца
Тимофей
Пять с плюсом
Фитнес
Вначале я был немного скептичен относительно эффективности онлайн-тренировок. Но мои опасения были развеяны после первой тренировки. Сначала тренер уточнил мои цели, уровень физической подготовки и ограничения по здоровью. Далее он разработал для меня программу тренировок и дал рекомендации по питанию.
На тренировках мы общаемся по видеосвязи, тренер следит за техникой выполнения упражнений. Он подбадривает меня, когда у меня что-то не получается. Это мотивирует продолжать идти к цели.
Занимаюсь уже третью неделю и планирую продолжать заниматься с этим тренером. Онлайн-тренировки оказались более гибкими в плане расписания. Если я задерживаюсь на работе, их легче подвинуть.
На тренировках мы общаемся по видеосвязи, тренер следит за техникой выполнения упражнений. Он подбадривает меня, когда у меня что-то не получается. Это мотивирует продолжать идти к цели.
Занимаюсь уже третью неделю и планирую продолжать заниматься с этим тренером. Онлайн-тренировки оказались более гибкими в плане расписания. Если я задерживаюсь на работе, их легче подвинуть.
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/490444c42858450f93e06279b51a9d52.jpg-profi_a34-45.jpg)
Отзыв о тренере Дмитрий Иванченко
Арсений
Набор мышечной массы•Фитнес
До того как начать заниматься с тренером, я более года занимался самостоятельно, веса брал большие, но за питанием не следил, вследствие я почти не набирал. В итоге я твердо решил найти тренера, и изучив большое количество специалистов я наткнулся на Дмитрия, изучив его методику и посмотрев на форму я понял, что именно он мне и подходит. Дмитрий хорошо знает свое дело и поможет вам с вашим вопросом, легко может подстроится под ваши условия, и поможет с любым вопросом, а самое главное составит грамотную программу тренировок и поможет с постановкой питания. Но главное нужно помнить, что если решил заниматься натурально, то ждать результата быстро не стоит, только стабильно занимаясь и следив за питанием, можно месяц за месяцам добиваться результата.
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/51984afd7bfa463289bbcad0ef0b79a8.jpg-profi_a34-45.jpg)
Отзыв о тренере Александра Фортунатова
Екатерина
Пять с плюсом
Фитнес
Очень нравится заниматься, тренировки всегда разнообразные, нравится, что каждый раз прорабатываем все мышцы. Настроение после тренировки всегда взлетает!) Очень круто, когда с тренером на одной волне. Результат не может не радовать, ушло и в объемах и в кг, работаем дальше!!!)))
Всем советую Александру)
Всем советую Александру)
![Александра Фортунатова](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/51984afd7bfa463289bbcad0ef0b79a8.jpg-profi_a34-45.jpg)
Александра Фортунатова
Ответ специалиста
Спасибо большое!
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/703905cbf35b4dee8ec6c8290116ea97.jpg-profi_a34-45.jpg)
Отзыв о тренере Екатерина Трофимова
Т.Ю
Фитнес
Тренировка прошла отлично! Екатерина профессионал своего дела и очень требовательная, что очень важно. Внимательно следит за техникой выполнения упражнений и все подробно объясняет. Будем заниматься дальше
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/9c02e56e0d8f4ea39c84e7f3d7dceab0.jpg-profi_a34-45.jpg)
Отзыв о тренере Виктория Микаелян
Александра
Пять с плюсом
Фитнес
Я считаю большой удачей встречу с Викторией. За несколько первых тренировок мы смогли сориентироваться в состоянии и потребностях моего тела, учесть ограничения по здоровью и договориться о планах на тренировочный процесс. Виктория очень внимательно подходит к подготовке тренировок, учитывая мои индивидуальные особенности. Большая благодарность за это!🤗
Мы продолжаем тренироваться дважды в неделю.
Рекомендую Викторию как личного тренера однозначно!🔥
Мы продолжаем тренироваться дважды в неделю.
Рекомендую Викторию как личного тренера однозначно!🔥
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/e87720c266dd4fe1bee41f0cc38575c1.jpg-profi_a34-45.jpg)
Отзыв о тренере Александра Волкова
Юлия
Пять с плюсом
Фитнес
Александра очень профессиональный тренер! Адекватная и очень приятна в общении.
Обратилась повторно, спустя 6 лет перерыва.
Александра полностью скорректировала мне меню, на основании медицинских показаний ( а у меня их не мало😅), а также составила мне индивидуальную программу тренировок!
По любым вопросам всегда пишу и получаю ответы на свои вопросы! Спасибо еще раз!💪 Рекомендую!
Обратилась повторно, спустя 6 лет перерыва.
Александра полностью скорректировала мне меню, на основании медицинских показаний ( а у меня их не мало😅), а также составила мне индивидуальную программу тренировок!
По любым вопросам всегда пишу и получаю ответы на свои вопросы! Спасибо еще раз!💪 Рекомендую!
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/0d9003b18a9b4f6b92e8a456c44e9c1e.jpg-profi_a34-45.jpg)
Отзыв о тренере Кирилл Чечнев
Мария
Пять с плюсом
Фитнес
Кирилл - профессиональный и очень внимательный тренер, работает комплексно. За пару занятий у меня почти прошли боли в спине. Сами тренировки интересные и динамичные, рекомендую!