Стретчинг в в Санкт-Петербурге — отзывы о спортивных тренерах

Сегодня я занималась с Еленой в первый раз и получила больше,чем ожидала.Тренер с большим опытом и знанием анатомии тела.Было много упражнений на позвоночник,спину,шею в итоге занятия, я хорошо проработала и размяла все зажимы,исчезла скованность и появился прилив сил.

Дарья прекрасный тренер с глубокими знаниями.
Всегда следит за техникой, помогает улучшать форму и мотивирует двигаться вперёд. Рекомендую.

Ганна профессионал своего дела,грамотно объясняет как выполнять упражнения,внимательно наблюдает за техникой и составила интересный комплекс занятия.Тренировка мне понравилась, была растяжка на всё тело ,а в конце приятное расслабление.

Провела первый урок с данным специалистом и осталась довольна!✨ мое тело будто снова «задышало», стало легче, чуть спало напряжение. Нам предстоит большая работа, чтобы осуществить мои запросы, и для нее я выбираю именно этого специалиста. Чутко, бережно и информативно она провела для меня первый урок. Благодарю и рекомендую !🕊️

Алиса замечательный специалист. За короткий срок «растянула» ребенка для пересдачи норматива ГТО (всего 3 недели , от 0 см до +9 см наклон из положения стоя на гимнастической скамье). Итог- золото 🥇 Дочка в восторге от своего тренера. Все четко ,быстро ,профессионально. Однозначно советую! 🤍
Спасибо огромное!

Великолепный преподаватель и профессионал своего дела😀 ощутимые результаты уже через месяц после начала занятий! Обязательно буду продолжать😍

Очень понравилась нам тренер Алиса, добрая, милая девушка, дочка рада с ней заниматься! Нашли своего специалиста с первого занятия .
Дочка занимается фигурным катанием, но растяжка, к сожалению, не была её коньком. Алиса помогает отрабатывать нужные элементы, вселяет надежду, что все получится.
Как только начали занятия, у дочки пошел прогресс , когда до этого у меня уже были мысли о том, что она "деревянная ", как говорили некоторые тренеры.
Очень нравится, что Алиса обладает медицинскими знаниями в области работы с телом, даёт нужные инструкции как выполнить определённые элементы, чтобы это было безопасно и эффективно, а не просто тянет ребенка.
Я, как мама очень довольна работой данного специалиста🩷. Будем работать💪

Екатерина прекрасный специалист и очень приятный человек! Благодаря ей в свои 40 лет я впервые стабильно занимаюсь своим телом два раза в неделю (утром в выходной и вечером после работы) и делаю это с удовольствием, а не через силу! Очень благодарна за понимание, индивидуальный подход, доброту, участливость и дисциплину! 🙏🤗 highly recommended 👍

Хочу оставить отзыв, наша встреча состоялась вчера , 29.11.24. Рустам мастер своего дела , легкий в общении и в работе ! С ним очень легко, профессионал! Рекомендую его !!! Ему легко можно довериться, очень понимающий человек.
Он занимается своим делом и делает это души , как говорится !!!
Ему нет равных, однозначно буду ходить в дальнейшем к нему занятия,дает домашнее задание !
Спасибо Вам , Рустам за Ваш труд!!!

В короткие сроки Екатерина успела не только погрузить меня в эту область,но и привить любовь к занятию растяжкой.
Уделяя внимание даже самым мелким деталям, терпеливо и методично объясняя и обучая как специальным упражнениям,так и базовым,которые,казалось бы,были известны всегда,Екатерина помогла достигнуть поставленных целей в кратчайшие сроки! Более того,подтолкнула не останавливаться на достигнутом,а продолжить уже полюбившееся новое увлечение,определив более высокие и амбициозные цели!💪💪
Категорически рекомендую каждому,кто,как и я,долго планировал начать тянуться!👌

Занимаюсь с Анастасией стретчингом и хатха йогой, тело стало чувствовать себя прекрасно, ушли боли в спине, мышцы подтянулись. Всегда разнообразные занятия. Очень грамотный специалист. Рада, что выбрала вас!

С Вероникой очень комфортно заниматься растяжкой. Приятна в общении, не заставляет тянутся через боль, доходчиво объясняет упражнения.

Занятие прошло отлично, самочувствие после занятия классное. Использовали имеющиеся у меня массажные ролики и резинки, с ними ещё интереснее. Некоторые упражнения были для меня сложными или немного болезненными из-за особенностей организма, но тогда Юлия заменяла их на более лёгкую форму упражнения. После первого занятия я поняла, что хочу с Юлией заниматься еженедельно. Рекомендую!

Замечательный специалист и качественная, комфортная тренировка! У меня не очень много опыта в стретчинге, поэтому были переживания, что что-то будет непонятно или не получится, но Наталья подробно объясняла каждое упражнение и поправляла технику там, где это было необходимо. С радостью продолжу занятия и искренне рекомендую Наталью как хорошего специалиста :)

Профессионал своего дела.
Ольга очень доступно объясняет и с ней очень комфортно работать.
Получаю заряд бодрости после каждой тренировки 💪

Отличный специалист, подбирает упражнения исходя из индивидуальных требований. Дочке нравится заниматься с Алиной.

Оля. Спасибо за занятие. Всё очень понравилось. Понятно и доступно. Рекомендую всем.

С первой тренировки понятно,что Светлана тренер с большим опытом,в начале тренировки были очень приятные и полезные упражнение на расслабление и снятие зажимов,затем мягко потянулись.После тренировки возникло приятное ощущение лёгкости.

Я обратила к Нелли с запросом коррекции осанки. И я очень довольна☺️
До этого перепробовала разных специалистов, занималась индивидуально и в группе, покупала курсы, эффект был минимальным и проходил практически сразу, а главное, даже на индивидуальных занятиях я чувствовала себя роботом, который неумело очень старается повторить упражнения за специалистом. Что -то тянуло, мешало, блокировало, а мне повторяли просто делать дальше, со временем пройдет. И вот я нашла анкету Нелли. Без преувеличений с этого момента моя жизнь разделилась на до и после) Она научила меня чувствовать и понимать свое тело! Индивидуальный подход с большой буквы это именно про нее. Ее огромный профессиональный опыт позволяет действовать не по стандартному плану тренировок, а подбирать и адаптировать индивидуально в зависимости от возможностей тела клиента. Нелли обладает невероятно глубинным пониманием и чувствованием кинетики движения, а главное умеет это передавать и доносить до человека бережно и с любовью. С первого же занятия я стала понимать, что делает мое тело, какие мышцы, связки, задействованы в процессе выполнения упражнения и благодаря этому результат стал проявляться очень быстро. Буквально за месяц я стала обладателем лебединой шеи, расправленных плеч и здоровой осанки. У меня никогда такого не было, я даже не знала, что моя шея может стать настолько изящной. Подтянулся даже овал лица)) Изменились мои движения не только на занятия с Нелли, они изменились в повседневной жизни и я это чувствую и окружающие это замечают. Мне постоянно задают вопросы, как я этого достигла? Что же я такое сделала? И вот мой ответ- спасибо Нелли.
Вы получаете не тренировки, вы получаете владение своим телом! Бесценный навык, который останется с вами навсегда.

Всё хорошо.Плавно ,аккуратно потянулись,после тренировки чувствую легкость и снятие зажимов теле.Комплекс который дала Ольга мне понравилось,а так же общение в процессе тренировки.