Йога для беременных в в Санкт-Петербурге — отзывы о спортивных тренерах

Шикарное первое занятие❤️
Купила абонемент, наметили план, будем реализовывать. Спасибо огромное Анастасие за, то что чутко чувствует, что мне нужно🙏

Очень рада, что нашла мастера Анну, чтобы практиковать йогу во время беременности. Аня - опытный учитель, который невероятно четко и бережно ведет занятие. Каждая практика непохожа на предыдущие, всегда что-то новое, чтобы это не стало рутиной. Для меня это очень ценно.
Я, как человек, который уже пробовал практику йоги, каждый урок узнаю что-то новое!

Она уверенно направляет своим голосом, так описывая необходимое движение или дыхательную технику, что создается впечатление присутствия, а не он-лайн практики. Можно даже не смотреть на экран, а просто слушать, расслабляться, доверять и чувствовать. Ценные минуты для отдыха, перезарядки и наполнения энергией.
И это потрясающе!

Поскольку, у Анны всегда припасен точный план занятия, за час мы успеваем всё! Практика не затянутая, интересная, увлекательная и очень эффективная. Я чувствую, как укрепляется мое тело и дыхание, как разминаются сухожилия, как определенные движения готовят тело к мягким родам. Бережная работа изнутри и снаружи.

Спасибо Ольге за отличные занятия. Легкость в теле и хорошее настроение гарантированы на весь день.

Долго и тщательно выбирала инструктора по йоге, так как очень было страшно заниматься онлайн. Но Ирина смогла убедить меня попробовать, и мне понравилось! Очень мягкая работа со всем телом, Ирина всегда прислушивается к моим комментариям, поправляет, если это требуется. От занятий у меня только положительные эмоции!

Просила Валерию записать мне 15, 30 и 60-ти минутные видео практик для беременных. Видео получились качественными, а практики очень понравились. Занимаюсь неделю, моя спина уже чувствует себя лучше. Отдельное спасибо Валерии за то, что добавила дыхательные практики, суставную гимнастику и упражнения для шеи и лица.

Супер специалист

(Со слов жены) Занимаюсь дистанционно с Ириной уже несколько недель йогой для беременных. Ирина ответственно подходит к делу, очень комфортно с ней работать. Проявляет заботу , внимание, упражнения специально подбирает исходя из моего состояния, физической подготовки и даже настроения.Рекомендую этого специалиста

Доброжелательный и добросовестный тренер, старается найти индивидуальный подход. Занятия проходят в теплой, дружеской обстановке.

Без стресса:) Наталья показала мне комплекс на утро, выполняю! Спасибо!)

Занималась с Татьяной пренатальной йогой. Татьяна профессионал своего дела, обладающий богатым опытом в йога практиках и медитации. Благодаря нашим занятиям мои роды прошли гладко и тело быстро восстановилось😊

Мне очень понравилось, буду продолжать занятия! Все прошло мягко, плавно, ничего не болит после йоги, как это было раньше, когда занималась сама. Очень комфортный урок йоги 🧘‍♀️ рекомендую!