Занятия в тренажёрном зале для детей в Санкт-Петербурге — отзывы о спортивных тренерах

Работаем с Ариной уже месяц. Тренировки два раза в неделю. Также Арина следит за моим питанием по ежедневным отчетам и корректирует, что следует поменять.
За это время с учетом майских праздников и отсутствием строгих ограничений я вижу, как меняется моя фигура и улучшается качество тела) По объемам везде ушло 2-3 см - я в восторге, потому что моя цель качество, а не скорость.
Спасибо большое Арине за атмосферу на тренировках, постоянную поддержку и рекомендации! 🔥 Она внимательно следит за техникой и качеством выполнения упражнений, а также за состоянием (пульс, дыхание, эмоциональное состояние в день тренировки). 😍

Занималась сегодня первый раз после полугодового перерыва, тренировка понравилась, Ксения указывала на ошибки, все упражнения объясняла, четко и понятно, подобрала несложные упражнения на все группы мышц, учитывая перерыв в занятиях у меня, рекомендую данного тренера, буду заниматься дальше!

Благодарю Ксению за занятие! Получила от тренировки большое удовольствие! Мне понравилось, что Ксения постоянно проговаривает, как правильно выполнять упражнения, разъясняет, какие группы мышц задействованы в том или ином упражнениями, в целом, на что направлена тренировка, а самое главное учитывает возраст и возможности клиента, а это и есть индивидуальный подход! Сама Ксения скромная обаятельная девушка, что делает тренировки комфортными и приятными. Советую данного тренера!

Все понравилось

Карина отличный профессиональный тренер!
Я так рада, что начала заниматься с ней и уже почти год 2 раза в неделю поддерживаю себя в форме.
Тренируясь с Кариной, я всегда получаю хорошее настроение, индивидуальный подход, подходящую нагрузку и заметные результаты.
Кроме того, Карина разработала для меня мини-тренировку, которую я могу выполнять каждый день.
Однозначно рекомендую!

Спасибо за составление персонального плана под мои цели и запросы и за советы по тренировкам)

Очень понравилась первая тренировка! Анна очень хороший тренер и доброжелательный человек. И по питанию проконсультирует, и на тренировке погоняет:)) Буду заниматься дальше, взял еще 12 занятий)

Заниматься с Александрой понравилось, буду продолжать, чувствую себя лучше, перестали беспокоить боли в спине 😊 Грамотный тренер, знающий свое дело

Взяла пробную тренировку по табате. Восторг, мне очень понравилось! Буду заниматься регулярно.
Спасибо, Николай!

Рекомендую!

Хочу оставить отзыв о работе фитнесс тренера, так как считаю , что обратная связь нужна и полезна как самому специалисту, так и тем, кто находится в поиске лучшего "своего" специалиста, будь то тренер, сантехник, репетитор и т.п)
Аня проводила тренировки с моей дочерью подростком . Основная задача, которая стояла перед нами была корректировка лишнего веса и дальнейшее поддержание стабильной физической формы ). Тренировки проводили на дому у фитнесс тренера, потом по ряду причин перешли на онлайн формат, который достаточно удобен и имеет место быть. Могу только дать положительную оценку компетентности и профессионализму тренера. Тренировки проходили очень активно, Аня использует различный спортивный инвентарь, чтобы корректировать именно те зоны тела, которые нуждаются в корректировке. Дополнительно дала дочери рекомендации по корректировке питания и режиму дня, чтобы обеспечить комплексный подход в достижении поставленной цели. В настоящее время вынуждены прервать тренировки с тренером по причине сдачи экзаменов, но планируем их возобновление)

Это обновленный отзыв спустя месяц занятий. Цель занятий: похудение + придание телу рельефа после похудения.
Что хочу сказать: результат – пушка!
Есть ощущение, что даже с персональным тренером в фитнес клубе таких результатов не было бы, поскольку с Никитой чувствуется фокус именно на тебе. Рационы питания подбираются шикарно, не надо давиться тем, что не нравится, абсолютно всегда наедаешься, иногда даже не успеваешь все съесть.
За месяц занятий у меня ушло около 5кг, при соблюдении питания и тренировках 3-4 раза в неделю. Значительно ушли объемы, я влезла в новые джинсы, которые давно купила не глядя и потом долго не могла их натянуть на себя. Сильно ушел живот, бедра. Что особенно важно: тренировки грамотно сбалансированы на все группы мышц, нет такого, что где-то все супер, а где-то болит или не в тонусе.
Конечно же стоит взять во внимание тот факт, что в формате онлайн-сопровождения очень важен фактор наличия самодисциплины. Если вы не готовы соблюдать рацион питания (без дефицита калорий жир никуда не уйдет), и не готовы ходить в зал стабильно – ничего не получится. По волшебству все наеденное не исчезнет, организму просто не выгодно расставаться со своим жирком.
Взяла у Никиты еще три месяца сразу, уверена, что с ним добьюсь желаемых результатов, потому что вижу результат, поддержку и мотивацию, все на позитиве. 👍🏻

Вчера я занималась с Ксенией в первый раз.Занятие мне понравилось,упражнения интересные,нагрузка в меру.Сегодня приятно побаливают мышцы,значит тренировка была эффективной!👍💪🔥

Долго не могла собраться духом пойти на дистанционные занятия .😏Но в один день собрала все силы в кулак и начала искать персонального тренера. Выбрала Александра и не пожалела .💪😎
Начиная с бесплатной пробной тренировки, я поняла , что нашла именно то, что хотела🤗
Занимаемся уже примерно 2 недели , мне очень нравится с ним работать, на любой вопрос отвечает грамотно и внятно 👍
Александр очень приятный в общении,отличный тренер и замечательный человек😊. Конечно, еще рано писать о результатах,но я уверена , что он будет 😇.😍
Благодарю и рекомендую!!! 👍

Эдуард - профессионал, хорошо разбирающийся во всем, что касается тела. Занимаясь с ним, мне удалось сбросить 10 кг за 5 месяцев. Он разработал диету специально для меня и следит за тем, чтобы я ее соблюдала. Правильно говорят, что похудение на 70% состоит из правильного питания.

В тренажерном зале Эдуард - абсолютное наслаждение. Я ненавижу тренировки, но Эдуард делает их веселыми, и я с нетерпением жду наших встреч каждую неделю. Он веселый человек, очень беспечный, легко разговаривать. Он также очень блестящий, и у нас получаются очень интересные разговоры, а это уже подвиг, учитывая, что я плохо знаю русский язык. Он терпелив и не торопится объяснять, что и почему нужно делать. Время, проведенное в тренажерном зале, будет потрачено с пользой для ума и тела.

Он корректирует вашу осанку во время занятий и следит за тем, чтобы вы правильно выполняли каждое упражнение, чтобы не навредить себе. У него комплексный подход к тренировкам. За 2 месяца я заметно уменьшилась в размерах и стала более подтянутой, и ежедневно получаю комплименты. Я всегда говорю, что передам своему тренеру, что он молодец. Я буду продолжать работать с Эдуардом. Мне нужно сбросить еще 5 кг. После этого мы начнем силовые тренировки. Я буду обновлять отзыв по мере появления новых результатов.

Спасибо Анастасии за прекрасно выполненную работу - запись видео-тренировки растяжки. Четко в сроки.

Татьяна, отличный специалист. Работа ведется уже месяц , всегда на связи , корректирует питание, составляет план тренировок , чествуется комплексный подход со всех сторон. всегда на связи , помогает с мотивацией👍
Очень рекомендую

Быстро договорились о сотрудничестве. Определили цели. После заполнения подробной анкеты, был составлен план питания и тренировок. Нравится подход, тренировки многофункциональные. Обратная связь моментальная! Рекомендую!

Маргарита замечательный тренер и наставник! Учитывает цели занятий, состояние здоровья, уровень подготовки и профессионально подходит к составлению программы тренировок. Во время занятий очень внимательно корректирует технику выполнения, объясняет что сейчас тянем/расслабляем и зачем) Мне очень нравится, буду продолжать!)

Профессионал своего дела! Советую!!! Сомневался надо ли, не жалею. Допом подарил 40кг гречки для питания, вкусная

Вначале я был немного скептичен относительно эффективности онлайн-тренировок. Но мои опасения были развеяны после первой тренировки. Сначала тренер уточнил мои цели, уровень физической подготовки и ограничения по здоровью. Далее он разработал для меня программу тренировок и дал рекомендации по питанию.
На тренировках мы общаемся по видеосвязи, тренер следит за техникой выполнения упражнений. Он подбадривает меня, когда у меня что-то не получается. Это мотивирует продолжать идти к цели.
Занимаюсь уже третью неделю и планирую продолжать заниматься с этим тренером. Онлайн-тренировки оказались более гибкими в плане расписания. Если я задерживаюсь на работе, их легче подвинуть.