Артем Григорян

В составленной программе тренировок нет ротации упражнений по верхней и нижней неделям. Грустно с разнообразием упражнений на пресс: на каждую тренировку скручивания

Я очень доволен работой своего персонального тренера! Он отлично адаптирует программу тренировок под мои предпочтения и всегда готов ответить на все вопросы. Благодаря его поддержке я чувствую, что достигаю своих целей быстрее и эффективнее.

Отличный специалист

Все отлично !

Работать только начали , на данном этапе все хорошо - помогает с рационом , с техникой , составлена программа тренировок .

Все отлично!

Я очень рада, что нашла такого замечательного тренера, как Артём! Он не только составил мне индивидуальный план тренировок, учитывая мои особенности и цели, но и помог составить меню правильного питания, учитывая то, что я люблю готовить в мультиварке.
Артём терпеливо объясняет все нюансы, отвечает на все вопросы и всегда готов помочь.
Я настоятельно рекомендую его всем, кто хочет привести себя в форму и улучшить свое здоровье!

Начали работать с Артемом недавно, но подход и понимание особенностей и работа с ними - сразу говорят о компетенции тренера.
Быстро получаю обратную связь по завершении тренировки. 💪🏼

Артем, спасибо!

В прошлый раз, когда решила начать ходить в зал, бросила через 3 дня, не знала, как выстроить систему тренировок и поставить технику. В этот раз решила подойти к вопросу ответственно и приняла решение найти тренера. Выбрала онлайн тренера по финансовым соображениям. Многие отговаривали, аргументируя тем, что без физического присутствия тренера рядом я брошу через 3 дня.

Я рада, что никого не послушала и договорилась с Артемом о сотрудничестве). Полюбила зал, ощущаю уверенность, что все получится, выхожу с тренировки счастливая. От домашних тренировок такого восторга не ощущала.

И с питанием начинаю потихоньку дружить. Во-первых, был страх, что на правильное питание будет уходить много денег, оказалось, это даже дешевле выходит) А главное - каждый рецепт занимает минут 15 времени. С моим ритмом жизни - это огромный плюс.

Во-вторых, долго сама не могла разобраться с кбжу, нормами белков, жиров и углеводов под мои параметры, Артём составил все за меня. Теперь начинаю во всем этом ориентироваться. Нравится, что он хвалит, когда я «влезаю» в нормы и отмечает (без агрессии и давления), когда перебарщиваю.

Думаю, нас ждет успех!

Только начали работать. Понравился индивидуальный подход: уточнил продукты, которые ем, чтобы на этих данных составить меню, выслал желаемое КБЖУ.
Тренировки очень эффективные, каждое упражнение содержит видео с инструкцией как правильно его выполнять.
Артем на связи каждый день, отвечает на все вопросы, комментирует рацион и тренировки.
Надеюсь совместная работа принесет результаты в виде скинутых килограмм и сантиметров.

Мы только начали работу с Артёмом, и мне уже нравится его подход. Всё чётко расписал: какие упражнения, сколько подходов, что кушать, в каких граммовках, как готовить и пр. Также порадовал список продуктов на неделю, который также составляется Артёмом. Это очень удобно. О каких-то результатах пока говорить рано, но, думаю, по окончании программы они точно будут ✨

Нравится работа с тренером. Все довольно быстро и оперативно, что немаловажно! Очень удобный принцип работы с питанием. Составляется индивидуальный план с рецептами и граммовкой. Это помогает сэкономить кучу времени мне и поможет тому, у кого такая же занятость как у меня. Совсем недорого, если оплачивать 3 месяца сразу. В общем хочу сказать, что я очень довольна процессом!

Пока все нравиться, благодарю👍

В начале мы с Артемом определились с целями, подобрали план питания и программу тренировок. Также тренер показал правильную технику выполнения упражнений и старается регулярно следить за правильным исполнением упражнений дистанционно.
Артем постоянно на связи и оперативно отвечает, если есть вопросы. Мы в процессе налаживания моей общей физической формы и поэтому еще будем корректировать и питание, и тренировки.

Работаем с Артемом, понимающий и отзывчивый тренер!

Работа выполнена отлично 👍

Все четко, начали работу, выстроили план питания, составили программу, Артем отвечает на все мои накопившиеся за много лет вопросы) Сам по себе очень приятный парень. Единственный момент- на связи не совсем 24/7 ну можно понять когда у человека много работы и отдыхать когда то тоже надо, несмотря на все ответы получаю стабильно по 2 раза в день, принципе этого достаточно

Все отлично, начала правильно питаться и заниматься благодаря Артему.

только начали работу
всё устраивает, всё нравится

Хороший внимательный тренер. Очень подходит формат онлайн!

Очень нравится работа с данным тренером, все грамотно,четко и понятно
Приятно общаться, очень понимающий,что было важно для меня)

Артем очень внимательный и ответственно подходит к вопросу. Легко в общении, и конечно результат!!! Очень довольна ,что остановила выбор именно на этом тренере.

Ближайшие планы по питанию и тренировкам поставлены. Работаем.

Мне все нравится ! Тренировки действуют, питание вкусное ❤️

Начали работу с Артёмом.
После заполнения анкет, сразу получили программу тренировок и питания. Получили видео с подробным объяснением выполнения техники упражнений. Это было очень важно для нас-НОВИЧКОВ!!! Артем постоянно на связи. Чувствуется, что тренер нацелен на результат своих подопечных.
Будем работать 💪

Отличная работа, спасибо Артему! Подобрал программу физических упражнений под мой уровень готовности к нагрузкам и состояние здоровья. Для меня ценно его экспертиза в реабилитации. Артём подобрал программу питания с учётом моих предпочтений. Доволен сотрудничеством. Договорились сразу в долгую. Будет результат, опубликуем фото. Рекомендую Артема в качестве личного тренера.

Все грамотно расписал и составил по питанию

Артем очень хороший специалист, каждая наша тренировка очень интересная и отличается от других, даже пробная. Вовлечен в процесс, помимо основных тренировок помогает составить план питания, готов ответить на любые вопросы.

Когда я искала тренера у меня было два основных критерия. Это чтобы был результат после совместной работы и чтобы было комфортно общаться с этим человеком. Все это я нашла в работе с Артёмом.
Занимаюсь только месяц, но уже виден результат.
Подстроился под мой темп активности. Я на связи чаще около 23 часов. И он спокойно коммуницирует в это время.
Совершенно искренне советую этого специалиста. Я не пожалела.

Все чётко и по делу.
Рад, что нашёл такого специалиста

Начала с Артёмом очень глобальную по моим меркам работу) Артём всегда на связи, подскажет всё, что будет непонятно. Сразу выслал рацион и подходящие тренировки, рацион очень питательный и не надоедает, тренировки на первый взгляд простые, но очень хорошо помогают похудеть и привести себя в форму. Медленно, но верно иду к своей цели вместе с ним, рекомендую!👊

Очень грамотный тренер, постоянно на связи, рекомендую!

Все просто супер! И план питания грамотно составлен и план тренировок. Есть контроль, поэтому распустить себя не получится. Все упражнения грамотно и понятно показаны) Я пока в начале пути, но всё круто идëт.

Артём отличный тренер!!! Это именно тот тренер который мне нужен был. Расписал и питание, и тренировки, записал подробные видео-инструкции о том как правильно выполнять упражнения. Действительно 24/7 на связи в буквальном смысле. Не навязчив, но очень настойчив. Очень вежлив и деликатен (что очень важно). С ним я действительно добиваюсь результата. Уже заметен прогресс: вес потихоньку уходит, кожа очистилась, сон нормализовался, вырабатываются новые и правильные привычки.
Спасибо ему за правильную работу со мной!!!

Я пришла с конкретным запросом: корректировка питания, домашние тренировки, контроль веса, параметров.
Артем предложил услугу ровно под мои пожелания.
На связи каждый день.
Если не хватает внешней мотивации и контроля - идеальный вариант 👍

Промежуточный отзыв спустя неделю после начала работы. Все ок, вначале Артем попросил заполнить анкету, чтобы понять мои цели и исходные данные. Затем дал тренировочный план с видео по технике упражнений и план по питанию.
Связь ежедневная, каждую тренировку записываю на видео, каждый день питания фиксирую в приложении — Артем дает обратную связь.

Мне все нравится

За две недели совместной работы удалось внедрить полезные привычки в привычный образ жизни на пути к более спортивной форме и увидеть первые результаты. Специалист всегда на связи, ежедневно дает обратную связь, отвечает на все вопросы и дает рекомендации. Я очень довольна нашей совместной работой и собираюсь продолжить наше сотрудничество в надежде на прекрасный результат.

Артем профессионал своего дела. Занятия показаны подробно, согласно моим пожеланиям.

Артем, очень классный специалист! Проработал питание, тренировки, все грамотно объяснил) а вопросов поверьте было уйма!
Ответы получаю 24/7 даже на самые глупые вопросы) отчитываюсь о питании и тренировке и видно что тренера интересует впервую очередь моя подготовка, мое желание и стремление!
Очень хороший профессионал своего дела!

Отличный тренер

Очень хороший тренер и приятный в общении человек. Обязательно буду рекомендовать друзьям

Онлайн ведение взяла на три месяца, прошел почти месяц уже есть результаты, запрос на уменьшение жир.прослойки в талии и в целом подтянуть тело
В талии ушло 2см было 63 стало 61см
Результатом довольна. Артём прописывает питание и так же запрашивает каждый день отчет по еде -это радует и это Дисциплинирует
Тренировки выполняю не пропуская
Если вы хотите результата от Вас нужно только желание и сила воли и тогда результат будет 100%

Все понравилось

комфортно заниматься с Артемом, есть ощущение, что идешь к цели не один, а с поддержкой))
все грамотно, не вызывает сомнений, человек с опытом
занимаемся две недели, наконец сдвинулась с мертвой точки, надеюсь, продолжим в том же духе!

Всё чётко и своевременно.
Тренер дал хорошие упражнения, о которых я не догадывался или забыл.

Все понравилось, запрос был составить программу и питание

Хочу выразить огромную благодарность своему персональному тренеру. С удовольствием выполняю тренировки и каждый раз получаю огромную дозу мотивации, энергии и хорошего настроения! Разнообразные тренировки, индивидуальный подход, пожелания клиентов - на первом месте! Артем всегда внимательно следит за техникой выполнения упражнений, дает очень ценные рекомендации по питанию. Это тренер, который действительно 24/7 с клиентами - отвечает на любые вопросы, регулярно следит за питанием и дает волшебный пинок в любое время.
Очень рада, что работаю именно с Артемом в погоне за телом мечты!
Спасибо тебе за твой труд!

Специалист знающий своё дело. Подготовит хорошую программу тренировок и программу питания(с учетом собственных предпочтений). Очень дружелюбен и добр , по отношению к своим клиентам.

Артём отличный тренер и человек. Учёл все мои пожелания и составил персональный план питания и тренировок. По общению видно, что заинтересован в результате своих подопечных. Смело могут рекомендовать 👋

Выбрала Артема по отзывам и не прогадала. Взяла онлайн ведение: меню разнообразное, всегда что-то новенькое и все сбалансировано, все пожелания учитываются, просьбы услышаны) тренировки отлично подобраны, на все глупые и не глупые вопросы ответы даны)

Проведена консультация со специалистом в телеграмме. Все хорошо, были предложены разные варианты для работы, договориться не удалось, из-за несостыковок по времени, возможно вернусь снова к данному специалисту за услугой. Постоянно на связи и идет сразу на контакт.

Занимаемся 2 недели, о глобальных результатах рано говорить, но маленькое достижение все таки есть!) Была зажатость в мышцах из-за сидячей работы, но благодаря тренировкам с Артёмом стала чувствовать лёгкость в теле, что не может не радовать) Работаем дальше💪

Очень грамотный , внимательный

Очень отзывчивый, потрясающий специалист и человек если затрудняетесь с выбором, советую именно Артёма, все ясно и доступно объясняет, все по делу, во всем помогает

Провели консультацию, наметили план, программу тренировок, отлично, все понравилось.

В работе с Артемом все нравится. Тренировки составлены сбалансированно, грамотно, питание составлено с учетом предпочтений.
Своевременные ответы на вопросы и в целом грамотное ведение. Минусов нет

Работой довольна, все устраивает!
Спасибо!

Всё замечательно 👍
Работали с Артёмом месяц.
Моя цель была - минус 2 кг, повысить выносливость и активность, наладить питание.
Все цели достигнуты!
Минус 2,5 кг. Стала чувствовать себя намного лучше и легче. Целый день могу двигаться и работать, ушло состояние "овоща", сон стал лучше.
На днях надо было немного потаскать не очень тяжёлые коробки, у меня даже дыхание не сбилось 🔥 до работы с Артёмом я пяти минут так не могла, одышка сразу появлялась.
Большое спасибо 😘

Сейчас буду пробовать работать самостоятельно.

Хороший тренер

Занимаемся уже больше недели, минус 2 кг, не голодаю, тренируюсь 4 раза в неделю, в целом, комфортно
Советую 👌🏻

Замечательный специалист, поддерживает на всех этапах работы!
Индивидуально работает со всеми нюансами, отслеживает качество выполнения упражнений, доходчиво доносит необходимую информацию. Очень давно искала именно такого человека. Рекомендую 🌸

Артём компетентный тренер и приятный, и доброжелательный по общению человек, хорошо разбирается в вопросах питания и тренировок, подстраивает и составляет программу индивидуально под запрос человека, корректирует отдельные моменты в процессе ведения программы.
Составил мне на месяц 4 варианта меню питания, результат за 2 недели -2кг👍
Пока ещё работаем над результатом дальше, думаю обязательно добьёмся поставленной мной цели))

Супер легко и приятно в общении

получил рекомендации и план питание, работаем дальше

Артем подготовил план тренировок на 4 недели, а также план по питанию, с видео, с описанием. По ходу тренировок разъяснял что и как делается, а также постоянно интересовался прогрессом.

Отличный специалист! Работаем на данный момент онлайн.
Составил мне программу питания, тренировок, корректирует её при необходимости. Отвечает на все вопросы, даже порой глупые) Все видео отсматривает и помогает правильно выполнять упражнения. Рекомендую!

всё хорошо

Недавно начали, пока всё отлично! Артём отвечает на все вопросы и по упражнениям, и по питанию. Вес начал снижаться

Я выбирала тренера очень разборчиво, поскольку сама являюсь тренером по образованию и КМС по легкой атлетике. Мой выбор пал на Артема и я не прогадала:) Спустя уже первую неделю тренировок я заметила приятные увеличения в объеме! Артем грамотно составляет программу и всегда на связи по любому вопросу^^ Рекомендую данного специалиста всем желающим привести себя в порядок♡

Был запрос разработать программу тренировок и питания. Артем очень оперативно справился с задачей, задал ряд уточняющих вопросов и прислал комплекс разнообразных, интересных, а главное, эффективных упражнений, также отправил план питания, исходя из моих предпочтений. Отвечал на все возникающие у меня вопросы. Спасибо, буду обращаться еще.

Все понравилось, буду тренироваться с Артуром и дальше!

Приятно работать.
Достаточно быстро отвечает на сообщения.
Лёгок в общении, доброжелателен.

Хороший и отзывчивый человек! Сразу составил программу питания, обсудили разнообразие - дал рекомендации, так что в случае чего любые ваши хотелки проанализирует и скажет как сделать лучше! Учитывает все за и против. У меня была травма колена, составлена тренировка с наименьшим шансом ущерба. Всегда на связи и всегда поможет!!
Короче работаем😃💪🏾 дополню когда придём к результату

Отличный тренер!!!

Артём прекрасный специалист. Очень быстро составил план тренировок и меню. Я достаточно привередливая в плане еды, но Артём вошёл в положение и составил дополнительно меню, когда я попросила. Мне было важно, чтобы блюда быстро и просто готовились, Артём подобрал именно такой рацион питания. Плюс ко всему, он на связи 24/7. Рекомендую данного специалиста, не пожалеете 🙏

Все отлично, знающий свою работу специалист! Тренируюсь в удовольствие

Оперативный и индивидуальный подход,
Артем уже на следующий день отправил комплекс питания и тренировки, с подробным описанием, отвечал на мои вопросы и поддерживал в результатах.
Работаем 🔥😎💪

:)

Коммуникабельный и позитивный тренер, есть щедрые скидки, отзывчивый

Начали в срок, приемлемая цена, Артем отвечает на любые сообщения в течение дня

Полное ведение и консультации в течение всей программы питания и тренировок. Понравилось, что без вреда для конечного результата в программу питания по просьбам включались допустимые любимые продукты и блюда, а также корректировалась нагрузка тренировок. Еженедельно отслеживались изменения веса и параметров тела. Специалиста рекомендую!

Внимательный и ответственный специалист.

Понравилось то что ведут тебя от начала до результата . Мониторят ваше питание и тренировки. Еще для меня удобно что я могу заниматься дома . Подбор питания от ваших целей

Очень продуктивная получилась тренировка! Мне понравилось 👍

Понравилось, что тренер даёт тот комплекс, который нужен для решения твоей проблемы. У меня была задача на укрепление пресса. Упражнения понравились, понятно и не сильно трудно делать. Радует,что сразу видишь результат. У меня за 2 занятия - 2 кг и наметился пресс)

Компетентно, уверенно, структурированно, спасибо)

Артем очень воспитанный и интеллигентный тренер. Объясняет очень понятно, следит за техникой, отвечает на любые вопросы. Главное, что у меня появилась дисциплина и регулярность в нагрузках. Спасибо!

Тренера рекомендую.

Уже две тренировки прошли с данным тренером ,планирую дальше с ним заниматься,все четко ,по делу

Добрый день!

Хочу сказать огромное спасибо, Артёму, потому что у меня действительно начались изменения по моему весу, так как он у меня очень большей (127 кг.), мне было не просто подобрать тренера, сейчас работаем уже 2-ю неделю и мой первый результат -2кг, тренировки мне очень нравятся и всегда с удовольствием на них иду.

Так же я попросила помощи с составлением меню, чтобы научится правильно питаться, с этим Артём тоже отлично помогает, так же всегда могу ему написать и задать любой вопрос.

Я очень довольна, что выбрала именно этого тренера для себя.

Занимаюсь с Артемом уже больше недели,грамотные вещи объясняет в доступной форме,расписал программу тренеровок и питания ,планирую продолжать))

Грамотный специалист, объяснил все без воды как я люблю. Легкий в общении.

Замечательный учитель.
Легко нашёл общий язык с дочкой.
Рекомендую)

Артем помог с выбором инструмента,провели уже несколько занятий ,научился играть несложную песенку,буду продолжать)Спасибо!

Дружелюбный и терпеливый преподаватель, рекомендую)

Спасибо огромное, Артем, за Ваш труд.
Не каждый может настолько тонко, , чувственно, интересно и понятно донести информацию до разных личностей.
Я человек, которому нужно объяснить уйму раз, чтоб стало что-то понятно и Артем без какой-либо раздражимости это делает. ( за это отдельное спасибо.)
+ к этому, сам очень приятный молодой человек.
Поделилась контактами с друзьями и они вместе со мной теперь в восторге. Однозначно советую!

Специалист хороший, все объясняет очень простым языком )
Будем продолжать занятия )

Легко находит общий язык с ребенком. Хорошо объясняет.

Сын занимается с Артемом почти месяц, ждёт каждого занятия с нетерпением. Артем приятный и внимательный, сумел заинтересовать ребенка, помог с выбором инструмента. Планируем продолжать заниматься

Все очень понравилось, дочка довольна, с нетерпением ждёт следующего занятия. Перед началом занятия Артём настроил ребенку гитару. Все объясняет просто, доступно и понятно. Рекомендую.

уроки ведёт просто отлично

Спасибо

С Артемом сын занимается гитарой уже второй год, преподаватель очень нравится, за год сын прекрасно освоил инструмент, с нетерпением ждёт занятий. Артём очень понятно и доступно объясняет материал.

Очень приятный молодой человек, перед началом занятия отремонтировал гитару, научил дочь настраивать инструмент, все понятно и доступно объясняет и показывает.

Занятия проводит хорошо, ребёнку интересно, но репетитор редко на них приходит, постоянно отменяет договорённости, по разным причинам.

Специалист хороший.

Артём, быстро нашёл подход к ребёнку. Сын занимается с удовольствием, пока было два занятия. Будем продолжать!

Дочке понравилось заниматься.

Мастер своего дела! Дочка в восторге. Сама брала урок(на пробу))))
Рекомендую всем!!

Хороший и грамотный музыкант. Брали несколько занятий, все доходчиво и мотивированно.

Сын с удовольствием занимается с Артемом! С первого же занятия Артём нашёл подход к сыну, занятия проходят легко и в удовольствие!
Всем кто хочет освоить гитару, от души рекомендую Артёма!

Хороший грамотный специалист. Спокойная внимательная манера преподавания .

Отличный преподаватель👌 Рекомендую Легкий, приятный в общении.
Всегда пунктуальный.

Преподаватель терпеливый, вежливый, знающий свое дело) Занятия с Артёмом проходят комфортно, познавательно и без какого-либо стеснения)) Все доступно и легко) Всем рекомендую и сама буду продолжать заниматься)

Замечательный преподаватель, мастер своего дела! Доходчиво объясняет материал. Начинала с нуля, никогда не играла на гитаре, но с Артёмом получается быстро осваивать данное увлечение. Планирую продолжать занятия.

Артём - отличный репетитор! Проводит занятия профессионально, все грамотно и на высшем уровне. Ничего лишнего, все по существу: когда надо хвалит или исправляет. Всем советую)

Артем хороший педагог, пунктуальный, вежливый. Илюше очень понравилось занятие, спасибо большое!

Ребёнку очень понравилось первое занятие. Будем продолжать.

Спасибо большое Артёму, нам понравилось занятие!