Ольга Владимировна Литвинова

Замечательный психолог! Какое-то время справиться с возникающими трудностями на моем пути мне помогает Ольга Владимировна. Отмечаю большие положительные изменения в себе, своем отношении к жизненным ситуациям, лучше взаимодействую с социумом, активно развиваюсь в карьерной деятельности. Этот специалист точно вас выслушает, примет, постарается вам помочь, будет вежлив и тактичен. Желаю и дальше обращаться за помощью к Ольге Владимировне 🌷

Хочу поблагодарить Ольгу за мое хорошее самочувствие)
Обратилась с большим количеством постоянно крутящихся и фонящих тревожных мыслей, апатией, подавленностью, было ощущение, что мир потерял краски, было отсутствие сил и отсутствие радости от ранее любимых вещей. Казалось, что хорошее состояние очень далеко и уйдет много времени на возвращение в себя.
В итоге терапия заняла четыре месяца. В начале было сложно выполнять задания, так как в первый месяц я буквально заново училась делать какие-то совсем базовые вещи. Ольга не торопила, с пониманием относилась к моему состоянию и в итоге всё пошло к улучшению.
Отмечу, что важно выполнять задания и рекомендации и говорить Ольге обо всех сложностях, своих мыслях, переживаниях. Даже после терапии работа продолжалась уже наедине с собой, да и до сих пор продолжается, так как многие вопросы требовали долгого обдумывания. До сих пор веду заметки с открытиями о себе.

Сейчас могу сказать, что уже около трех месяцев живу полноценной жизнью! Терапия стала отличной опорой к уменьшению тревожного состояния. Могу справляться с ранее выбивавшими меня из колеи ситуациями. Теперь есть силы на увлечения, которые приносят удовольствие и в целом хочется сказать, что всё хорошо.
Это было не легко, но с поддержкой Ольги всё получилось)
Ольга, большое вам спасибо!!! Однозначно вас рекомендую

Это был второй опыт работы с психологом, очень боялась сначала, так как все же выбор специалиста сложная задача, все индивидуально. Однако в этот раз я сделала правильный выбор. У меня была непростая жизненная ситуация, которую Ольга Владимировна помогла мне прожить🥺
Я смогла разобраться со своими эмоциями, упорядочить мысли, сделать определенные выводы, за что я безмерно благодарна этому специалисту!!! У меня появилась твердая уверенность в том, что несмотря ни на что моя жизнь продолжается, нужно всегда двигаться дальше!!

Ольга очень компетентный и деликатный специалист в своём деле. Внимательно и чутко слушает меня. Помогает придти к правильным мыслям)) После двух сеансов я решила продолжать терапию с ней на регулярной основе, т.к. чувствуются заметные улучшения в голове, влияющие и на физиологическое состояние. Рекомендую Ольгу, как прекрасного психолога!

С Ольгой очень комфортно работать, она не осуждает, очень бережно относится к моим переживаниям и страхам, она внушает уверенность в принятии себя и моих решений

Обратилась к Ольге Владимировне с агорафобией, которая сопровождалась соматическими проявлениями (тошнотой, «комом» в горле) и паническими атаками. Не могла ездить в общественном транспорте и в целом находится далеко от дома.
Результат впечатлил :) Думала, предстоит большая и долгая работа, но по факту после 3 наших встреч я начала снова спокойно ездить в метро и даже загород.
Периодически бывают откаты (например в новой ситуации), но я уже знаю как с этим работать и они больше не лишают меня возможности жить полноценно.
Большое спасибо за это Ольге Владимировне, рекомендую её как специалистку.

Мне было очень комфортно работать с Ольгой. Из нашего разговора я извлекла много полезных мыслей, которые помогают бороться с моей проблемой. Уверенна, что наши следующие сеансы будут также продуктивны и полезны)

С Ольгой работать приятно и легко. Очень системно и понятно. После первой встречи уже есть результат. Спасибо!

Ольга - отличный специалист. Комфортный формат работы с дополнительными материалами, домашними заданиями и тестированиями. Сессии проходят без напряжения, легко расслабиться и влиться в процесс.
Рекомендую!

Я осталась довольна работой с психологом.Мы провели с Ольгой уже несколько сессий и продолжаем работу. Это мой первый опыт обращения к психологу. Ольга вызывает доверие как опытный и компетентный специалист!

Я начинающий психолог. Пришла к Ольге с несколькими запросами. С первой сессии мне понравился четкий системный подход и компетенция специалиста. Впереди у нас ещё много работы, но с каждой сессией я вижу изменения. Спасибо, Ольга,за вашу работу!

Ольга стала для меня первым психологом и превзошла все ожидания от терапии! Очень быстро к себе располагает и ощущается реальная заинтересованность! после каждого сеанса остаётся приятное впечатление. А на дистанции, я стал замечать, что чем лучше выполняешь рекомендации Ольги, тем быстрее решаются все вопросы) Однозначно рекомендую!

Отличный психолог, помог мне справится со своими проблемами.

Я достаточно долго не могла определиться к какому специалисту мне пойти. Для меня очень сложно открыться, хотя опыт работы с психологом у меня до этого был. Мне показалось, что Ольге я смогу доверить себя и она действительно поможет мне справится с тем, что меня беспокоит. На практике все так и произошло. На первой встрече я была немного скованной и зажатой. Но несмотря на это, все прошло хорошо. Очень комфортное общение. Часто специалисты определяют длительность сеанса ровно 1 час. С Ольгой мы проводили сессии по 2 часа. Это позволяет проработать намного больше. Кроме того, беседа получается более результативная, так как нет никакой спешки в обсуждениях ни у меня, ни у специалиста. Мы работаем в комфортном для меня темпе. Если есть необходимость помолчать и «переварить», я могу спокойно «переваривать». Если что-то не понятно- дискутируем и для меня открываются иные ракурсы многих вещей. Уже после второй сессии я почувствовала изменения. А позже я наглядно увидела положительную динамику и первые результаты. Для меня это очень интересный опыт, потому что после каждой сессии я познаю себя с ранее неизвестных мне сторон. Ольга помогает правильно работать со своими мыслями и эмоциональным фоном. Мы провели несколько сессии и будем работать дальше.