Александр Науменко

Все прошло отлично, тренировки понравились

Я занимаю пауэрлифтингом. Бег решил добавить как ОФП, но хотел делать это правильно.
Понравился подход Александра - все грамотно, подстраивается под мои задачи, мотивирует.
Самое главное для меня - это человечность и обратная связь. У него это на высоте!!! Больше всего нравится, что хвалит, но при этом, если надо, подробно «разжевывает», где нужно лучше «включаться».

Саша - выше всех похвал!
Тренировки подстраиваются под меня индивидуально, всегда по самочувствию учитываем. Все общение складывается из заботы, тренер мечты. Клуб чемпионов.

Я улучшила даже желаемый результат. Еще что нравится так это то: доверие в работе, поддержка на стартах, общее комьюнити.

Еще очень круто что есть бот и постоянное напоминание, всегда все тренировки пишутся заранее! В общем Саша спасибо 🙏

Ожидание/реальность, но в очень хорошем смысле 😄 Со мной быстро связались, все обсудили, выслали материалы. Беговой план для меня, как для полного новичка, составлен идеально был, уже третья неделя пошла и бег только удовольствие приносит. Удобно налажена коммуникация через бота в телеграмм, есть сообщество отдельно, где проходит общение. Короче, мне все очень нравится сейчас :) Рекомендую точно

отличный специалист. изменил мой подход к бегу от "страдания", до бега в кайф. разработал программу исходя из моего текущего на старте физического уровня и свободного времени на тренировки. благодаря Александру я приобрел технику бега и понимания всех процессов происходящих во время беговых тренировок и после. научился отслеживать свои показатели и контролировать их. Дистанция в 10 км для меня перестала быть заоблачной, а через пол года я уже штурмовал 21 км. При чем пробежал ее за два часа, что для меня вообще космические цифры. Рекомендую данного тренера. Александр ты машина!!!

Все отлично. Тренер хороший, всем советую 5 из 5!

Очень крутой тренер! Формирует план занятий исходя из поставленных целей с максимально внимательным отношением к состоянию ученика. Очевидно что у Александра огромный опыт как спортсмена так и тренера. Потому что у него так много вариантов походов к тренировочному процессу и упражнений, что скучно вообще не бывает. Абсолютно уверен, что мои результаты так и будут продолжать расти. Спасибо тренер!

К поиску тренера подходила достаточно щепетильно в силу небольшой травмы в прошлом, хотелось найти именно опытного и пытливого до знаний человека, увлеченного своим делом, и я его нашла! Вначале с Александром очень подробно обсудили возможность занятий бегом в удовольствие, удобный формат тренировок и беговые цели - круто, что они совпали!)) Составленные тренировки помогают развивать выносливость, чувствуется тонус и к моей огромной радости интерес и удовольствие от процесса бега! Считаю, что это полностью заслуга тренера. Отдельно хочется отметить, что Александр всегда подробнейшим образом отвечает на все мои кучу уточняющих вопросов касательно бега, организации тренировок, работы мышц, поддерживает и помогает подходить к бегу осознанно в стремлении к спортивному долголетию. Очень рада тренироваться с Александром, рекомендую!

Решил добавить бег в свою жизнь. После нескольких пробежек понял, что без помощи специалиста пользы для здоровья будет мало.
Начали сотрудничество с Александром для подготовки к 10 км.
Весь процесс подготовки был комфортным, с плавным увеличением нагрузки и постоянным контролем состояния восстановления.
Большое внимание Александр уделяет деталям в подготовке, внимателен к мелочам и постоянно на связи.
Рекомендую Александра, как тренера по бегу!

Индивидуальный и чуткий подход; ни разу не возникало перетренированности, что для меня очень важно; грамотно составленный план нагрузки; всегда на связи, в любой день можно скорректировать план подготовки; есть обратная связь, можно даже созвониться; тренировки по моим запросам и поставленным целям; приятное общение. Знаком с Сашей из бегового клуба SputnikRun, он там ведет беговые и тренировки ОФП. Мне составляет план по триатлону, занимались с ним и индивидуально, всегда дает хорошие советы, корректирует технику и тд. У Саши правильный подход, когда ты можешь и поработать мощно, но при этом не упарываешься. В целом, очень доволен, продолжаю заниматься дальше!

Я пришёл к Александру можно сказать с нуля. Мы сразу с ним определили цели и перспективы. Приступили к работе со второго дня знакомства. Работаем почти год вместе. За это время он из тренера перешёл в статус лучшего, спортивного друга и наставника по жизни на все аспекты. Очень грамотный и внимательный специалист. Знает всё - от тренировок до аптеки. Я с ним как с собой на одной волне, всегда поможет советом. Освоили технику, перенял от него много знаний в общем и целом о беге, всегда оставляет комментарии к тренировке в плане ( зачем и для чего мы это делаем ). Итог - Алекс помог мне изменить жизнь в целом за этот год. Отказался от вредных привычек и приобрел очень много здоровых. Очень рекомендую тренера. Спасибо за сотрудничество, бро. Обнимаю. Продолжаем совместную работу и будем продолжать!