Тренажёрный зал в Санкт-Петербурге — отзывы о спортивных тренерах

Очень грамотный специалист. Хороший тренер. Очень сильно помог со спиной и советами как тренироваться в дальнейшем-не обделил) Буду заниматься с ним и дальше. Определенно советую!

Хороший и отзывчивый человек! Сразу составил программу питания, обсудили разнообразие - дал рекомендации, так что в случае чего любые ваши хотелки проанализирует и скажет как сделать лучше! Учитывает все за и против. У меня была травма колена, составлена тренировка с наименьшим шансом ущерба. Всегда на связи и всегда поможет!!
Короче работаем😃💪🏾 дополню когда придём к результату

Редко пишу отзывы. Но, сейчас настало время. Давно тренируюсь под руководством Олега. В силу преклонного (для такого вида спорта) возраста - работаю над поддержанием формы. В последнее время вышел на особый уровень: мы с товарищем тренируемся совместно с Олегом, то есть стараемся соответствовать тем результатам, которые для себя и для нас устанавливает Олег. Думаю, что для понимающих - это скажет многое. В итоге: отличный специалист и мотиватор. Рекомендую как начинающим, так и опытным атлетам. Не пожалеете о своём выборе - однозначно.

Хочу оставить отзыв!☺️
Однажды, что-то щелкнуло в голове, что хочется наконец увидеть в зеркале тело мечты, и вроде цель так близка, но что-то мешало - то мотивации нет, то мысли о том, что понятия не имею что делать совсем этими железками в зале😂
И тут же появилась мысль, что лучше всего будет заниматься с профи)
Стала заниматься поиском во всевозможных ресурсах, естественно смотрела кейсы, а так же на самого тренера, каких результатов добился лично, для меня это важно. Также я почему то была уверена, что буду заниматься только с девушкой, но ваш профиль, Роман, очень зацепил и кейсами подопечных и краткостью, но при этом лаконичностью описания, без воды, все по делу.
Работа проходила онлайн, мне оказалось это очень очень подходит, а самое главное не осталось сомнений, что это работает!
Конечно, думала будет сложно, ведь были уже попытки и считать еду и заниматься, но безуспешно😀 оказалось не так уж и сложно все взвешивать, особенно когда есть ответственность перед другим человеком (и искренний его интерес помочь вам), что надо все скинуть обязательно в отчет. Со временем оказалось начинаешь понимать, что плюс минус тебе надо съесть в день и в каком количестве, от чего стоит отказаться или заменить на более полезное для здоровья и фигуры.
В работе мне безумно нравится, повторюсь, искренняя заинтересованность тренера в результате, потому что я та самая которой нужен пинок😂 и ещё очень нравится, что все объясняется, что для чего нужно: не разом вся информация про питание и держи это как хочешь, а часто кидаются статьи и краткая информация по основным правилам питания, например про клетчатку, для чего нужна, в чем содержится, про белок, про жиры и тд. То есть ты помимо занятий ещё и учишься!
По результату: у меня всегда была плюс минус хорошая фигура, но то что я вижу в зеркале сейчас - шок. При условии того, что я ещё и в отпуске была за это время, думала что не сильно что-то изменится, но посмотрев фото до/после, я чуть не упала.
Теперь мотивации ещё больше, хочется ещё больше вкладываться в себя и свое тело и здоровье!
Зал я больше не боюсь, так как прекрасно знаю что там делать и как это работает, с таким питанием стала лучше себя чувствовать намного, знаю где и как позволить себе и запрещенки без вреда, и как можно вкусно есть полезно.
Мой совет всем кто хочет похудеть - обращайтесь к профи, это ваш короткий путь без срывов и истерик к своей мечте😌

Занимаюсь большим теннисом, нужно было скинуть вес и поднять выносливость. С задачей справились быстро, еще перестало болеть плечо. Очень сильно повысил скил благодаря Артему. Долго выбирал специалиста и не ошибся.Рекомендую.

С Ангелиной приятно работать, очень чуткий тренер

Отличный тренер, всё понравилось) Не заметил, как пролетела тренировка, было очень круто)

Обратился к Роману с проблемой лишнего веса, 102- 104 кг. Беспокоила одышка, большой живот.
Не хватало системности, знаний, поддержки. Ходил в зал, периодически сидел на гречке, удавалось скинуть несколько кг и все, потом набирал опять их же..
При работе с Романом понравился подход его к работе. Все было разложено по полочкам, систематизировано. И при этом не было жёстких ограничений, от которых хочется сбежать. При этом ежедневный контроль и поддержка.
Сомнения были на каждом этапе - как подобрать рацион в калории, потом где набирать белок и т. д.
Вес ушёл на 15 кг, в животе ушло 18 см, ремень застегиваю на самую дальнюю дырку, минус 3 деления. Катаюсь с сыном на горных лыжах, нет сильной усталости и отдышки как в прошлом сезоне.
Однозначно могу советовать Романа как наставника, который доведет до результата!
С Романом легко, нет нравоучений, все мы люди и имеем свои слабости, но результат на лицо.

Тренировка прошла хорошо. Она была и ознакомительного характера, а так же и функциональная. Тренер Никита приятный человек. С ним комфортно было на первом занятии. Продолжим обязательно сотрудничать, во имя стройного тела и здоровья😁

Все хорошо объяснял , пунктуальный и веселый !

Профессионал со знанием дела! Очень рекомендую.

Артём классный тренер, человек знает своё дело от и до! Составил меню и программу тренировок. Жир таял как масло на сковородке. Каждый день поддержка и пендель, всем советую. Работаем дальше 🔥🔥🔥🔥🫶🏼

Отличный тренер, смело рекомендую!

Построил тренировочный процесс, согласно моим целям и с учетом старых травм. Грамотно рассказывает и объясняет для чего предназначено конкретное упражнение.

Удобный график, комфортная стоимость и приятное общение во время тренировки)

Только начал заниматься с Никитой, все устраивает, тренировки пролетают незаметно, нацелены на результат)

UPDATE: прозанимались с Никитой около трех месяцев, результат не заставил себя долго ждать. Моя цель была набрать мышечную массу, так и произошло. По финансовым причинам со своей стороны прекратил занятия, но если думаете идти или не идти, то записывайтесь к Никите!