Отзывы о спортивных тренерах в в Санкт-Петербурге

Быстро повесил полки и сделал остальную мелкую работу. Профессионал своего дела :)

Отличный тренер, хорошо подобрал план тренировок, всё делает с умом, всегда подскажет и очень внимателен!!!

Наталия очень бережно и внимательно изучила мой вопрос и вникла в суть моей ситуации.
Я обращалась с запросом помочь мне перестроить режим питания, чтобы для приблизиться к моим фитнес-целям: мне хочется немного "подсушиться" не теряя мышечной массы. Понимаю, что это процесс, в котором важно выдерживать регулярность и системность, но небольшие изменения в желаемую сторону заметны уже сейчас.
Огромная благодарность: Наталия дала мне очень ценные рекомендации не только по питанию, но и по режиму тренировок.
А кроме этих полезностей, Наталия очень приятная, открытая и позитивная девушка, с которой было очень приятно познакомиться и пообщаться❤️

Чётко, по делу, с отработкой ошибок сразу же. Пять с плюсом!

Делюсь результатами спустя месяц после консультации.

Я обратился за помощью по коррекции фигуры, а точнее, бокам. В зал хожу регулярно, физически много работаю, все уходит, кроме бесчячих боков.

Умом я понимал, что нужно подкорректировать питание, но что именно - не понимал.

После рекомендации заметны улучшения. Думаю не останавливаться, мне нравится то, что сильно не поменялось в плане питания, только прибавились необходимые продукты и ушли спокойно вредные.

На 04.09:

Грудь: 94
Талия: 84
Бедра: 104
Вес: 77кг

На 10.10:
Грудь: 97
Талия: 80
Бедра: 100
Вес: 76 (помимо боков, я хотел набрать мышечную массу)

Рекомендую Анастасию, я доволен 😉

Спасибо большое

Рекомендую Александра, как профессионала своего дела. Грамотно подбирал упражнения исходя из подробностей. Занималась дома, немного инвентаря имелось дома. Были проблемы со спиной, после 2х недель занятий стало гораздо лучше!

Обращался к Ангелине с просьбой составления недельного меню для набора веса с необходимым количеством калорий и БЖУ.
Специалист очень профессионально и ответственно отнёсся к выполнению своей работы . Были учтены мои пожелания в связи со сложным режимом дня и пищевыми предпочтениями. Ангелина была на связи и при необходимости могла скорректировать меню.
Полностью доволен , быстро качественно , рекомендую 👍.

Хороший специалист, правки вносит , внимательна. Рекомендую.

Занимаемся чуть больше 2 месяцев. Результат не заставил ждать. -5кг
Ушли бока и живот.
Занимаемся в зале, за котлеты наказывает, что попа болит 3 дня 🤣
Валерия крутой специалист, четко и грамотно работает, искала простого и легкого человека, нашла. Как говорится искала алмаз, а нашла бриллиант

Егор знает точно, что нужно клиенту и знает как этого достичь, расписал тренировки, питание. Сейчас начали работать, дополню отзыв после промежуточно результата.

Мы очень благодарны Полине! Я не верила что можно так быстро научить ребенка базовым элементам. Мы очень хотели пройти отбор в спортивную школу и нас похвалили и взяли, хотя многим отказали.
Полина легко нашла общий язык с ребенком, все показывала и объясняла очень доброжелательно!
А еще мы нашли в интернете выступления Полины и теперь это для нас пример! Может когда-нибудь и у нас будет медаль с Чемпионата мира!

Отличный специалист ! Обращалась к Ангелине в августе с просьбой похудеть и наладить правильное питание уже к сентябрю заметила что фигура стала больше подтянутой и стройной , так же наладилась кожа стала чище и пропали высыпания видимо благодаря здоровой еде ! Рекомендую Ангелину всем кто хочет не просто похудеть а наладить свои пищевые привычки и отказаться от вредных перекусов !

Урок был проведён прекрасно, несмотря на то, что урок был дистанционный, педагог замечает ошибки, исправляет. С радостью продолжу занятия, хотя мышцы с непривычки побаливают 🙂

Отличная работа, качество превзошло все ожидания и очень оперативно

Огромная благодарность, советую именно Романа.
У меня долго были проблемы с питанием: я ела часто и много, не могла долго "голодать" (дольше трёх часов), не наедалась, не могла понять, как составить рацион.
Было страшно заказывать план, так как боялась, что буду голодной.
Итог:
1) я теперь спокойно 4 часа (иногда даже 5) могу обходиться без еды.
2) за 4 недели я скинула 3 кг!
3) меню позволяет мне не выбирать, что бы опять такого приготовить, морально стало легче.
4) наедаюсь, вкусно.
5) в магазине имею чёткий план того, что нужно купить
6) ни разу не сорвалась, потому что просто нужно "выполнять" инструкции.

Отдельное спасибо за консультацию, где Роман лично и по сути бесплатно ответил на ВСЕ мои вопросы, объяснил всё подробно и поддержал.
Стоимость меню на 4 недели - всего 5000 рублей, это сказка.
Благодарю за то, что не было навязывания сопровождения, так как я сразу указала, что хочу без него (не из-за денег, а из-за того, что мне всего лишь нужны были инструкции, чтобы самой не думать и не составлять ничего).
СПАСИБО!

Очень приятная девушка, легко нашли контакт, продолжу дальше заниматься у нее)

Тренер- 🔥! Да сложно, да трудно! Но это реальные тренировки, а не ОФП! Реальность превзошла наши ожидания!

Занимаюсь уже почти год. Наталья учитывает все мои особенности, подбирает тренировки в соответствии с моими возможностями. Развернуть отвечает на все вопросы связанные со здоровьем, тренировками и питанием. Учитывает не только физическое состояние, но и психологическое. Очень рекомендую!

Мы впервые пришли на тренировку по сквошу. Елена все понятно объясняет и подсказываем. Час пролетел незаметно. Обязательно придем еще