Отзывы о спортивных тренерах в в Санкт-Петербурге

Работу выполнили быстро и безопасно. Спасибо.

От тренера в восторге! Не пугайтесь что молодой тренер, оказалось это большой плюс. С подростками и детьми как на одной волне. И замативировать может и поддержать. На тренировках спуску не дает. Терпеливо и упорно решает поставленные задачи. Сыну понравилось, что объясняет с позиции игры и игровых моментов. Рекомендую!

Всем привет.
Работаю с Иваном две недели.
Этого достаточно,чтобы заявить что это взаимодействие превысило все мои ожидания!)
Перед началом работы мой запрос был такой: "начать разбираться в еде и подходить к приёму пищи осознанно."
Я временно нахожусь в условиях с ограниченным доступом к продуктам,у меня очень скудный и постоянно изменчивый выбор продуктов,которыми я могу закупаться.Стал беспокоиться за свой организм,который начал давать сбои,сопровождается это все прыщами,плохим самочувствем,безобразным состоянием и настроением.(Следствие несбалансированного питания и отсутствие активности)
За первую неделю Иван сориентировал меня по моему запросу и в результате я могу составлять сам себе диету,из доступных мне продуктов,которая будет закрывать потребности моего организма.
Я разобрался что такое "Здоровое питание","недостаточно","достаточно","чрезмерно"а что самое главное "сбалансированно"
Также Иван обратил мое внимание на то,что у меня несоответствие соотношения веса к росту,помог
Определиться с целями, и составил план питания,которого мне нужно придерживаться,чтобы в кратчайшие сроки достигнуть цели.
Подсказал как можно аккуратно и хитро слезть с сахарной иглы,и рассказал,как работать с деструктивными пищевыми привычками.
Более того,мотивировал меня начать заниматься физическими упражнениями и помогает мне подпитывать эту мотивацию.(К слову,против этого у меня есть железобетонные отмазки на все случаи жизни)
Из инвентаря у меня в доступе пару блинов,две самодельные гантели и штанга.Оказалось что этого более,чем достаточно для комплексной работы над своим телом,Иван составил последовательный план тренировок на каждую группу мышц.
После каждой тренировки разбор полетов. Иван корректирует мою технику и подсказывает с подбором веса.А также в случае необходимости меняет мне упражнения,чтобы тренировка была комфортной и не причиняла вреда здоровью.
По результатам двух недель в следствие правильного питания и тренировок моё состояние заметно улучшилось,я начал тренироваться ,в разы уменьшил потребляемый сахар и пропала тревожность,потому что теперь я знаю что действительно нужно организму и неопределенность при покупке продуктов сменилась четким пониманием.(Теперь я в клубе тех ребят, которые смотрят на состав продуктов..)
Со слов окружающих людей-Внешне за две недели есть заметные изменения в теле, даже щёки порозовели.А всего то стоило начать питаться Правильно!)Это намного проще,чем может показаться..С Иваном остаётся просто следовать чётким инструкциям.

Но важно помнить,что все в ваших руках и оно само не образуется,этим нужно непосредственно заниматься.

Иван постоянно на связи, проводит созвоны на которых подводим итоги и отвечает на ВСЕ интересующие вопросы касаемо моего здоровья,БАДов,тренировок.
Добрый,вежливый,приятный человек.
Пару раз были форс-мажоры и Иван подстраивался под удобный мне график.

Алексей все понятно объяснил, ответил на вопросы.

Занимались с Дарьей несколько месяцев, результат превзошел все ожидания) Хочу сказать огромное спасибо - Дарья всегда была очень внимательна, прислушивалась к моему состоянию и помогла поверить в то, что у меня все получится! я очень давно пыталась привести себя в форму, но только с этим тренером это действительно получилось. В общем, однозначно рекомендую)

Практика была прекрасной! Супер расслабилась , и поработала! Анастасия прекрасно вела всю практику! Очень понравилось!!!

Евгений приехал в тот же день,слил воду с потолка,все просушил,поставил по моей просьбе вентиляционные решетки в потолок,чтобы не образовалась плесень.Аккуратный,приятный в общении молодой человек 😊 Искренне рекомендую!

Константин – замечательный инструктор. Очень жаль, что мне раньше не попадался человек, который мог бы так просто объяснить ключевые вещи про езду на велосипеде. Последние семь лет я была уверена, что не смогу кататься из-за травмы руки, а раньше я вообще не умела ездить. Но оказалось, что нужно было просто подобрать нужный велосипед, что Константин и сделал. У меня получилось поехать на первом же занятии!
Молчу уже про то, что инструктор предоставляет экипировку и велосипед в аренду, с чем приезжает на район, где вы живете. Ну не здорово ли. Буду продолжать обучение, пока полноценно не освою велосипед как вид транспорта. Уверена, с помощью Константина это будет и весело, и быстро

Тренер доступо всё объясняет.
План тренировок составляет на отлично , созвон быстрый . Вдохновляет своими уроками ))

Грамотный тренер, который помог мне выучить все элементы для моей спортивной карьеры

С Эвелиной очень нравится работать. Очень большой профессионал своего дела, подберет упражнения по запросу, очень результативно, огромное спасибо. И просто очень милая и красивая девушка.

Ольга молодец!
Грамотный подход, доходчиво объясняет, легка в общении.

Самая высокая оценка работы специалиста. Легко находит подход к ученику, очень понятно объясняет.

Пригласили Елену на разовое занятие в группу пенсионеров из 4 человек для постановки техники скандинавской ходьбы. Елена профессионал очень высокого уровня с отличным чувством юмора! Поставила технику, откорректировала ошибки, в конце тренировки провела расслабляющую растяжку. Получили огромное удовольствие от тренировки, продолжаем ходить с палочками. Елену рекомендуем!

Хотела бы поблагодарить центр диетологии за их чуткий подход. Спасибо вам,что помогли полюбить себя. Многие годы я не могла смотреть на себя в зеркало, постоянная неувереность и самообвинение. Благодаря психологу Наталье которая помогла мне разобраться в себе и стать лучшей версией себя. Я совершено легко и естественно удерживаю вес, не забывая баловать себя. Спасибо вам за веру в меня.

Все отлично. Алексей вразумил от необдуманных шагов.

Хочу выразить огромную благодарность тренеру за ее работу с ребенком. Привлекли для занятий по растяжке для фигурного катания. Несмотря на то, что хореография для ребенка была нелюбимым предметом на протяжении 3 лет занятий спортом (именно из-за нагрузок и растяжки) , я была очень удивлена, что ребенок с радостью и удовольствием занимается с Алисой, несмотря на то, что индивидуальные занятия проходят с большей нагрузкой. Несмотря, что занятия уже проходят больше 10 раз и каждый день, ребенок ни разу не по жаловалась на нагрузку. Когда дочь показывает упражнения и комментирует, понятно , что тренер нашел свой подход к каждому упражнению так, что ребенку не сложно, а интересно его выполнять - и по названию и по процессу выполнения, как ассоциации с игрой.
Тренер тактичен, пунктуален и профессиональна в работе. Ребенок (6 лет) не зажат с тренером, хотя с другими тренерами чувствуется «напряженность»(побаивается), после каждого занятия дочка на позитиве, повторяет в течение дня особенно понравившиеся ей упражнения . Очень рекомендую Алису Михайловну для занятий.

Работаем с Артемом, понимающий и отзывчивый тренер!

Дмитрий, благодарю за мою спину, после занятия и коррекции ушла боль при сидении и стала значительно лучше гнуться спина. Очень хороший, грамотный специалист. Рекомендую

Спасибо большое Максиму за то что помогает достигнуть цели, которую у меня не получалось достигнуть самостоятельно. Максим всегда на связи, всегда ответит подробно на вопросы по питанию и тренировкам. У меня получается набирать мышечную массу и делать тело рельефным💪 Результаты первые были уже заметны на первый месяц совместной работы, буду заниматься с ним дальше и достигать больших результатов✊